ネギ2本用意する。よく洗う。

鍋にお湯を沸かす。

海藻を用意する。今回は、磯の香り高いフクロノリを使用。ワカメでも良いと思います。

海藻を1分弱茹でる。茹ですぎると滑りがでるので、お好みで。

ネギを5cm縦ハーフカットにする。

ネギを茹でる。

合わせ味噌を作る。

7に、茹であがったネギの水切りしたものと海藻を合わせ、混ぜ合わせる。

出来上がり。