グリンピースと豆腐の豆まめナゲット☆

グリンピースと豆腐の豆まめナゲット☆-レシピのメイン写真

グリンピースと豆腐の豆まめナゲット☆

よよ子☆ @cook_40057368

実えんどう（グリンピース）を大量に消費したいときにオススメ。簡単にフライパンでできるし、材料混ぜるだけｗ子供にも好評です
このレシピの生い立ち
実家で取れるグリンピース。大量すぎるけどレパートリーは少ないですよね。
卵でとじたり、スープくらい；
飽きちゃうので他に何かできないか考えてみました。

実えんどう（グリンピース）を大量に消費したいときにオススメ。簡単にフライパンでできるし、材料混ぜるだけｗ子供にも好評です
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実家で取れるグリンピース。大量すぎるけどレパートリーは少ないですよね。
卵でとじたり、スープくらい；
飽きちゃうので他に何かできないか考えてみました。

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よよ子☆ @cook_40057368

実えんどう（グリンピース）を大量に消費したいときにオススメ。簡単にフライパンでできるし、材料混ぜるだけｗ子供にも好評です
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実家で取れるグリンピース。大量すぎるけどレパートリーは少ないですよね。
卵でとじたり、スープくらい；
飽きちゃうので他に何かできないか考えてみました。

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卵でとじたり、スープくらい；
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材料

４人分

豆腐(木綿) 約300ｇほど
茹でたグリンピース（実えんどう） 300ｇ
ツナ缶 1缶（汁も）
卵１個
小麦粉(薄力粉) 大匙5ほど
魚肉ソーセージ 1本
コーンお好み
塩コショウお好み
しょうゆお好み

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作り方

1
材料です。これだけ☆　
豆腐は一丁でもかまいません＾＾
2
豆腐を水切りし、グリンピース、コーン、ツナ缶、ソーセージ、卵をボウルへぶっこみますｗ
3
小麦粉も入れて、しょうゆと塩コショウで味を調えます。
生地が緩かったら小麦粉足してください。
4
多めの油をフライパンにひいてスプーンで一口大に落としていきます。
中火がいいと思います。
5
こんがりしたらひっくり返して
6
できあがり☆
あら簡単☆

コツ・ポイント

混ぜるだけなのでｗとくにコツはないです＾＾

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よよ子☆ @cook_40057368

2014/05/21 08:46に公開

二児の母です。子供が喜ぶキャラ弁やお料理をいっぱい作りたいです！

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このレシピのキーワード

ナゲットツナコーングリーンピース魚肉ソーセージ薄力粉卵小麦粉豆腐

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