豆苗とちくわの簡単炒め

クックHISLBE☆
クックHISLBE☆ @cook_40265849

ゴマ油の香りが食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
安い豆苗とちくわで一品作りたくて♪

豆苗とちくわの簡単炒め

ゴマ油の香りが食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
安い豆苗とちくわで一品作りたくて♪

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材料

  1. 豆苗 1パック
  2. ちくわ 10本
  3. ゴマ 適量
  4. 塩コショウ 少々
  5. ウェイパー 小さじ1弱
  6. 韓国のり お好みで

作り方

  1. 1

    ちくわを輪切りにする。

  2. 2

    豆苗は半分にザクッと切る。

  3. 3

    フライパンにゴマ油を入れ、ちくわを最初に炒めます。塩コショウ、ウェイパーで味付けします。

  4. 4

    最後に豆苗を入れてサッと炒めて出来上がりです。仕上げにお好みで韓国のりをちらしても良いです。

コツ・ポイント

豆苗は炒めすぎると水っぽくなるので、強火で手早く炒めましょう。この分量だと、フライパンいっぱいに出来るので半分にしてもいいです。

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