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豆腐&全粒粉のくるみスコーン
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豆腐&全粒粉のくるみスコーン-レシピのメイン写真

豆腐&全粒粉のくるみスコーン

びすこたん
びすこたん @cook_40094220

お豆腐と全粒粉を使ったヘルシーなスコーンです。
豆腐のふんわり感と全粒粉のザクザク感が楽しめます。
このレシピの生い立ち
栄養豊富な豆腐を入れて日本らしいスコーンを焼きました。
大豆の風味が効いて優しい食感になります。

お豆腐と全粒粉を使ったヘルシーなスコーンです。
豆腐のふんわり感と全粒粉のザクザク感が楽しめます。
このレシピの生い立ち
栄養豊富な豆腐を入れて日本らしいスコーンを焼きました。
大豆の風味が効いて優しい食感になります。

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豆腐&全粒粉のくるみスコーン

びすこたん
びすこたん @cook_40094220

お豆腐と全粒粉を使ったヘルシーなスコーンです。
豆腐のふんわり感と全粒粉のザクザク感が楽しめます。
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栄養豊富な豆腐を入れて日本らしいスコーンを焼きました。
大豆の風味が効いて優しい食感になります。

お豆腐と全粒粉を使ったヘルシーなスコーンです。
豆腐のふんわり感と全粒粉のザクザク感が楽しめます。
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材料

5個分くらい
  • 絹ごし豆腐 100g
  • 薄力粉 70g
  • 全粒粉 50g
  • BP 6g
  • きび砂糖 15g
  • 米油 20g
  • くるみ 20g
  • 豆乳(牛乳) 少々
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作り方

  1. 1

    絹ごし豆腐はキッチンペーパーに包み重しを乗せ30分ほど水切りする。

    くるみはローストして刻んでおく。

  2. 2

    ボウルに薄力粉・全粒粉・BP・きび砂糖を入れゴムベラで混ぜ合わせる。

    • 豆腐&全粒粉のくるみスコーン作り方2写真
  3. 3

    米油を加え混ぜて、水切りした豆腐をちぎりながら加え混ぜ合わせる。
    くるみを加え混ぜる。

    • 豆腐&全粒粉のくるみスコーン作り方3写真
  4. 4

    生地を手で何度か折りたたみながらまとめていく。

    生地がしっとりまとまればOK。パサついていたら豆乳を少し加えて調整。

    • 豆腐&全粒粉のくるみスコーン作り方4写真
  5. 5

    生地をラップで挟み、めん棒で伸ばす。
    セルクルで抜くか、包丁で切りオーブンシートを敷いた天板に間隔をあけて並べる。

    • 豆腐&全粒粉のくるみスコーン作り方5写真
  6. 6

    ハケで豆乳を塗り、190℃に予熱したオーブンで15〜20分うっすら焼き色がつく位に焼く。

    網の上に移し粗熱をとる

    • 豆腐&全粒粉のくるみスコーン作り方6写真

コツ・ポイント

水切りは軽めにしておきます。

大豆の風味をいかしたいので砂糖は少なめにしてあります。
油は、菜種油などお好みでどうぞ。

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びすこたん
びすこたん @cook_40094220
2016/04/12 08:03に公開
自分や支えてくれている家族のために体に優しい料理を作るよう心がけています♡お豆腐・甘酒を使ったスイーツ作りが大好き!
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このレシピのキーワード

スコーン 豆乳 くるみ 牛乳 薄力粉 全粒粉 絹ごし豆腐 米

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