CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ひよこ豆とセロリとエノキの簡単スープ♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ひよこ豆とセロリとエノキの簡単スープ♪-レシピのメイン写真

ひよこ豆とセロリとエノキの簡単スープ♪

egaoippai
egaoippai @cook_40093474

ひよこ豆は糖代謝を助けてくれたり、浮腫みを和らげたり貧血防止やお肌にも嬉しい♪そして美味しい♪離乳食やダイエットにも♪

このレシピの生い立ち
食べたものが材料になって、身体の細胞や骨や血になるんだなあ♪
健康な普段は気付かないけれど。母を介護していたら、本当に食べ物って
大切なんだなあ♪って、まさに医食同源♪
そして、ワクワク美味しくて、楽しい事もとっても大切♪そんなスープ♪

ひよこ豆は糖代謝を助けてくれたり、浮腫みを和らげたり貧血防止やお肌にも嬉しい♪そして美味しい♪離乳食やダイエットにも♪

このレシピの生い立ち
食べたものが材料になって、身体の細胞や骨や血になるんだなあ♪
健康な普段は気付かないけれど。母を介護していたら、本当に食べ物って
大切なんだなあ♪って、まさに医食同源♪
そして、ワクワク美味しくて、楽しい事もとっても大切♪そんなスープ♪

もっと読む

ひよこ豆とセロリとエノキの簡単スープ♪

egaoippai
egaoippai @cook_40093474

ひよこ豆は糖代謝を助けてくれたり、浮腫みを和らげたり貧血防止やお肌にも嬉しい♪そして美味しい♪離乳食やダイエットにも♪

このレシピの生い立ち
食べたものが材料になって、身体の細胞や骨や血になるんだなあ♪
健康な普段は気付かないけれど。母を介護していたら、本当に食べ物って
大切なんだなあ♪って、まさに医食同源♪
そして、ワクワク美味しくて、楽しい事もとっても大切♪そんなスープ♪

ひよこ豆は糖代謝を助けてくれたり、浮腫みを和らげたり貧血防止やお肌にも嬉しい♪そして美味しい♪離乳食やダイエットにも♪

このレシピの生い立ち
食べたものが材料になって、身体の細胞や骨や血になるんだなあ♪
健康な普段は気付かないけれど。母を介護していたら、本当に食べ物って
大切なんだなあ♪って、まさに医食同源♪
そして、ワクワク美味しくて、楽しい事もとっても大切♪そんなスープ♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • ひよこ豆(茹でたもの) 50〜100g
  • セロリ(お好みの野菜) 1本
  • エノキ(お好みのキノコ) 1パック
  • お好みで、コンソメ、塩胡椒や醤油、味噌、カレー粉等
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    鍋に適量の水を入れて、食べ易く切ったエノキを入れて、中火で煮る。その間に、セロリを薄切りして、鍋
    に入れ弱火にする。

  2. 2

    続いてひよこ豆を入れて、セロリが鮮やかに、ひよこ豆が温かくなれば出来上がり♪
    お好みのコンソメや調味料で仕上げて下さい♪

  3. 3

    離乳食や、噛む力が弱い方には、弱火で好みの柔らかさになるまで煮て出来上がり♪

コツ・ポイント

ひよこ豆は、出来れば豆から茹でると栄養も美味しさもアップ♪
一晩、豆の2倍〜3倍の水に浸して、翌日コトコト煮たら完成♪
圧力鍋だと簡単です♪サラダにもディップにも、チーズやトマト、カレーにも合い、マリネ等大活躍♪今回はスープで栄養満点♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

egaoippai
egaoippai @cook_40093474
2016/04/12 13:16に公開
食べたものが材料になって、身体の細胞や骨や血になるんだなあ♪健康な普段は気付かないけれど。母を介護していたら、本当に食べ物って大切って実感♡日毎、顔色もピンクになり、寝たきりと診断された事は忘れるくらい、車椅子も不要になり、免疫って凄い!!身体って凄い!!食べる♪って凄いミラクルパワー♡まさに医食同源♪調味料は僅かでも、素材そのものの美味しさパワーそのままのお料理を心がけています。
もっと読む

このレシピのキーワード

スープ えのき キノコ セロリ ひよこ豆 カレー粉 味噌

似たレシピ

その他のレシピ

  1. うちのとん平焼き
  2. 味付け卵
  3. アメリカンチェリー乗せバニラアイス
  4. ダイアナ妃のオーバーナイト・オーツ♡
  5. 甘辛チキンカツソース
  1. ♡揚げ出し大根餅の生姜あんかけ♡
  2. 5分!春キャベツとカニカマの塩ごま油和え
  3. 魚・鯛めし♪炊飯器で!簡単鯛炊き込みご飯
  4. ふわふわ玉子入り‼豚アスパラのカレー炒め
  5. 作り置き、大人のツナピーマン。
  6. Baked Taco Pie
  7. Sour cream chocolate cake
  8. Mike's Fresh Crab Meat Sliders
  9. Sweet-and-Sour Shrimp
  10. Spinach chicken stir fry
  1. 焼そうめん
  2. 筍(タケノコ)のゆで方 椿の葉使用編
  3. 簡単かわいいお弁当♡コロコロオムライス
  4. 簡単一品~水切り豆腐と枝豆のごま和え~
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19825858
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close