簡単★こんにゃくの照焼き★
hotaru010 @cook_40163502
そうだ…。ダイエット中だったんだ…。
と思い出したそこのあ・な・た！
簡単、手軽に作ってね。
このレシピの生い立ち
食べても食べても、お腹がすく時に！
簡単★こんにゃくの照焼き★
そうだ…。ダイエット中だったんだ…。
と思い出したそこのあ・な・た！
簡単、手軽に作ってね。
このレシピの生い立ち
食べても食べても、お腹がすく時に！
作り方
- 1
あく抜済みのコンチャクを５ミリ幅で切る。
余裕があれば真ん中に穴を開け、通してクルリとする。 -
- 2
フライパンに●の材料をいれ中火４で焼く。
あまり動かさず、たまにひっくり返す。 -
- 3
水分が無くなってきたら出来上がり♪
あれば、ごまをふる。 -
コツ・ポイント
●ポイント１
最初から、あく抜き済みのこんにゃくを買うと楽チン
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