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シンプル!ナスと鶏肉のバター蒸し♪
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シンプル!ナスと鶏肉のバター蒸し♪-レシピのメイン写真

シンプル!ナスと鶏肉のバター蒸し♪

イチママ♪
イチママ♪ @cook_40095651

ナスと鶏肉を交互に重ね、電子レンジで加熱するだけの簡単レシピです!バターの香りがたまりません!
このレシピの生い立ち
ナスのバター焼きが好きで、鶏肉も加えて見たところ、GOODだったのでアップしました。めんつゆとバターで、ご飯が進みます。

ナスと鶏肉を交互に重ね、電子レンジで加熱するだけの簡単レシピです!バターの香りがたまりません!
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ナスのバター焼きが好きで、鶏肉も加えて見たところ、GOODだったのでアップしました。めんつゆとバターで、ご飯が進みます。

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シンプル!ナスと鶏肉のバター蒸し♪

イチママ♪
イチママ♪ @cook_40095651

ナスと鶏肉を交互に重ね、電子レンジで加熱するだけの簡単レシピです!バターの香りがたまりません!
このレシピの生い立ち
ナスのバター焼きが好きで、鶏肉も加えて見たところ、GOODだったのでアップしました。めんつゆとバターで、ご飯が進みます。

ナスと鶏肉を交互に重ね、電子レンジで加熱するだけの簡単レシピです!バターの香りがたまりません!
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ナスのバター焼きが好きで、鶏肉も加えて見たところ、GOODだったのでアップしました。めんつゆとバターで、ご飯が進みます。

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材料

1人分
  • 鶏むね肉(1㎝程度の厚さに切ったもの) 5枚
  • ナス(縦に6等分に切る) 1本
  • バター 10㌘~20㌘
  • めんつゆ 大さじ1
  • 塩、こしょう 少量
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作り方

  1. 1

    耐熱皿に、ナスと鶏肉を交互に重ねる。塩、こしょう、めんつゆ、バターをのせる。

  2. 2

    ラップをして500㍗の電子レンジで7~10分加熱する。鶏肉に火が通っていれば完成。

コツ・ポイント

めんつゆは、3倍濃縮タイプのものを使用。

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イチママ♪
イチママ♪ @cook_40095651
2017/07/06 09:27に公開
二人の息子を持つ『バブル世代』の母です!レシピは手を抜いても、仕上がり&味には妥協しませ~ん(*^^*)職業は、学研教室の先生です。仕事のないときにチャチャっと出来ちゃうレシピを、少しずつアップして行きますね♪
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このレシピのキーワード

なす バター 鶏胸肉

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