ダイエットにも最高!ひじき豆腐炒める

なったん(^_^
なったん(^_^ @cook_40132395

ダイエットにもいいけどえいようもとらないと!
このレシピの生い立ち
枝豆も冷凍のものをむいただけで十分!

ダイエットにも最高!ひじき豆腐炒める

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枝豆も冷凍のものをむいただけで十分!

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材料

  1. ひじき 一パック
  2. 油揚げ 五枚
  3. ニンジン 一本
  4. えだまめ 適量
  5. めんつゆ 大さじ2
  6. みりん 大さじ2
  7. 豆腐 1丁

作り方

  1. 1

    材料をきります

  2. 2

    後は炒めて味付けておわり!

コツ・ポイント

汁だくにはしなくても大丈夫です!

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