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中性脂肪減少！海苔1枚を味噌汁へ
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中性脂肪減少！海苔1枚を味噌汁へ-レシピのメイン写真

中性脂肪減少！海苔1枚を味噌汁へ

おはなすき
おはなすき @cook_40095452

TVで毎日焼き海苔を食べると、中性脂肪が減少すると大学の先生が！味噌汁だと毎日飲むので挑戦。
このレシピの生い立ち
中性脂肪高めなので。
お味噌汁も海苔効果で美味しくなりますー♪

TVで毎日焼き海苔を食べると、中性脂肪が減少すると大学の先生が！味噌汁だと毎日飲むので挑戦。
このレシピの生い立ち
中性脂肪高めなので。
お味噌汁も海苔効果で美味しくなりますー♪

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中性脂肪減少！海苔1枚を味噌汁へ

おはなすき
おはなすき @cook_40095452

TVで毎日焼き海苔を食べると、中性脂肪が減少すると大学の先生が！味噌汁だと毎日飲むので挑戦。
このレシピの生い立ち
中性脂肪高めなので。
お味噌汁も海苔効果で美味しくなりますー♪

TVで毎日焼き海苔を食べると、中性脂肪が減少すると大学の先生が！味噌汁だと毎日飲むので挑戦。
このレシピの生い立ち
中性脂肪高めなので。
お味噌汁も海苔効果で美味しくなりますー♪

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材料

1人分
  1. 焼き海苔 1枚
  2. いつもの味噌汁 1杯
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作り方

  1. 1

    お椀に千切った焼き海苔を入れる。

    • 中性脂肪減少！海苔1枚を味噌汁へ作り方1写真
  2. 2

    普通に味噌汁をお椀に注ぎ完成。

    • 中性脂肪減少！海苔1枚を味噌汁へ作り方2写真
  3. 3

    ふたごゆきちゃん沢山レポありがとうー♪毎回超嬉しいです♬いつも具沢山の味噌汁スバラシイ！ウチの味噌汁の参考にしています。

    • 中性脂肪減少！海苔1枚を味噌汁へ作り方3写真
  4. 4

    よちりんさんいつも有難う。私は毎日3年続けています。数値安定です。

    • 中性脂肪減少！海苔1枚を味噌汁へ作り方4写真

コツ・ポイント

くれぐれも大量海苔はお椀の底に。
上にのっけると真っ黒になり、食欲減退します。

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おはなすき
おはなすき @cook_40095452
2019/07/04 22:18に公開
北海道の留萌生まれ札幌育ち現在は千葉県夫婦2人暮らしですここ数年はつくれぽ専門苦手な写真を撮って文章を考えて…コレって凄い私の老化防止(笑)娘は初期からのククパのユーザーススメられ私も娘共々お世話になっています少しずつ終活に取り組んでいます2020/12月可愛がっていたシェルティのしょうちゃんを見送りました首を少し傾けて見つめる可愛い仕草を思い出す毎日です
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