旦那が大好きなベジタリアンタコライス!♡

MiryuDeli @cook_40205117
お肉は使いたくない〜けどメキシカン大好きなので自分なりにアレンジ!♡ お豆で食べ応え抜群ですっ
このレシピの生い立ち
ひき肉を使いたくないため、考案いたしました!
お豆もお野菜もたっぷりでヘルシーすぎる一品。
旦那が大好きなベジタリアンタコライス!♡
お肉は使いたくない〜けどメキシカン大好きなので自分なりにアレンジ!♡ お豆で食べ応え抜群ですっ
このレシピの生い立ち
ひき肉を使いたくないため、考案いたしました!
お豆もお野菜もたっぷりでヘルシーすぎる一品。
作り方
- 1
木綿豆腐をフライパンで水気がなくなるまでよく炒める。
- 2
レタスは千切りにしとく。
- 3
水分が飛んだら、ひよこ豆とレッドビーンズを入れる。(軽くつぶしながら)
- 4
そこにタコライスの素を入れて、素の手順通りに炒める。
- 5
そこにとろけるチーズも一緒に入れて、よく混ぜ合わせる。
- 6
お皿にご飯を盛って、千切りのレタスと炒め終わった具材と温泉卵をトッピング。
- 7
サルサ、ワカモレ(もしくはアボカドを角切りしたもの)をお好みでかける。
コツ・ポイント
サルサ、ワカモレも我が家は手作りです!
(簡単に作れて、野菜がいっぱい取れるからいいことだらけ!)
お好みでハラペーニョもみじん切りしていれてもとーても美味しいです。
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その他のレシピ
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