ブロッコリーとカリフラワーのツナマヨあえ

chikappe
chikappe @chikappe04

茹でたブロッコリーとカリフラワーに、ツナとマヨネーズを加えて和えました。
このレシピの生い立ち
家にあるものを駆使？して作りました。

ブロッコリーとカリフラワーのツナマヨあえ

クック甘党。's cooksnap of when they made ブロッコリーとカリフラワーのツナマヨあえ.
こんあや・Ｕ・'s cooksnap of when they made ブロッコリーとカリフラワーのツナマヨあえ.
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茹でたブロッコリーとカリフラワーに、ツナとマヨネーズを加えて和えました。
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材料

作りやすい分量（4～6人分）
  1. カリフラワー 小1株
  2. ブロッコリー 小1株
  3. ツナ缶(小) 1缶
  4. マヨネーズ 大さじ3～
  5. 醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    ブロッコリーとカリフラワーは小房に分け、好みの硬さに茹でます。ザルにとり、しっかりと水気を切ります。

  2. 2

    ①と水気を切ったツナ、マヨネーズ、醤油をボールに入れ、混ぜ合わせれば完成です。

コツ・ポイント

ブロッコリーとカリフラワーの水気は、私は1房ずつ手で持ってしっかりと振って切りました。味付けは薄めです。好みでマヨネーズや醤油を追加してみてください。
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ず～～っと信州人☺53歳旦那、22歳息子、高3娘、85歳超の義父母との6人家族。料理・手芸・呑むのが大好き★2023年のレコ大で娘とMrs. GREEN APPLEの「ケセラセラ」を聴いて、思わずファンクラブに入ってしまった、気持ちだけはいつまでも「10代」のミーハー「元」家庭科教諭。最近、旦那＆娘考案レシピも増殖中ですが、「バラエティー豊富」と思って温かくご覧くださいませ。味付けは全体的に薄めです♫
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