糖質制限食⭐︎さっくさくラスク

ぴんぽんちゃん
ぴんぽんちゃん @cook_40249087

さっくさくで小顔効果あり⁉︎
このレシピの生い立ち
ダイエット中に 口さみしいときの おやつとして 作りました

糖質制限食⭐︎さっくさくラスク

さっくさくで小顔効果あり⁉︎
このレシピの生い立ち
ダイエット中に 口さみしいときの おやつとして 作りました

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材料

  1. 低糖質のパン 2個
  2. バターまたはマーガリン 大さじ3
  3. パルスイート 小さじ5
  4. シナモン 小さじ1

作り方

  1. 1

    パンをなるべく薄切りにする(今回シャトレーゼの糖質生活パンを使用しました)

  2. 2

    バターを室温に戻しパルスイートを混ぜる
    混ぜた半分にシナモンを入れ混ぜる

  3. 3

    パンに厚めに塗る

  4. 4

    トースターを140度に設定し30分焼く

  5. 5

    焼きあがったら冷めるまでトースターの中に入れておく

コツ・ポイント

我が家のトースターは温度設定が出来るので作りました
焦げないように気をつけながら パンの水分をしっかり飛ばして さっくさくに仕上げます

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娘と一緒に 糖質ダイエットに取り組んでいます。毎日 満足できるメニューをいろいろ考えるのが 楽しいです!
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