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シャキシャキじゃがいもの中華風炒め
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シャキシャキじゃがいもの中華風炒め-レシピのメイン写真

シャキシャキじゃがいもの中華風炒め

婧伶1269
婧伶1269 @cook_40166281

シャキシャキ食感がクセになる簡単な炒め物です。長ネギの代わりにピーマンなどでも美味しく出来ます。作り置き、常備菜にも!
このレシピの生い立ち
台湾人の祖母の家に行くと必ず常備してありました。毎日食べても飽きません(´∀`)

シャキシャキ食感がクセになる簡単な炒め物です。長ネギの代わりにピーマンなどでも美味しく出来ます。作り置き、常備菜にも!
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台湾人の祖母の家に行くと必ず常備してありました。毎日食べても飽きません(´∀`)

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シャキシャキじゃがいもの中華風炒め

婧伶1269
婧伶1269 @cook_40166281

シャキシャキ食感がクセになる簡単な炒め物です。長ネギの代わりにピーマンなどでも美味しく出来ます。作り置き、常備菜にも!
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台湾人の祖母の家に行くと必ず常備してありました。毎日食べても飽きません(´∀`)

シャキシャキ食感がクセになる簡単な炒め物です。長ネギの代わりにピーマンなどでも美味しく出来ます。作り置き、常備菜にも!
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台湾人の祖母の家に行くと必ず常備してありました。毎日食べても飽きません(´∀`)

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材料

3〜4人分
  • じゃがいも 中2〜3個(約300g)
  • 長ネギの青い部分 1/2本分
  • にんにく(すりおろし) お好みで
  • 輪切り唐辛子 お好みで
  • 鶏がらスープの素 小さじ1/2
  • 塩胡椒 適量(目安 塩:小1/3・胡椒:小1/6)
  • サラダ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    じゃがいもはスライサーなどで薄くスライスし、2〜3mmくらいの幅で千切りにします。

    • シャキシャキじゃがいもの中華風炒め作り方1写真
  2. 2

    じゃがいもをボウルに入れてたっぷりの水に浸し、しっかりと洗います。水が透明になったら、ザルにあけて、水を切ります。

    • シャキシャキじゃがいもの中華風炒め作り方2写真
  3. 3

    その間に長ネギを細切りにします。
    (斜めに切ってから、千切りにすると良いです。)

    • シャキシャキじゃがいもの中華風炒め作り方3写真
  4. 4

    フライパンにじゃがいも・長ネギ・サラダ油を入れてよく混ぜ合わせます。(火はまだかけません)
    にんにくや唐辛子もこの時に。

    • シャキシャキじゃがいもの中華風炒め作り方4写真
  5. 5

    しっかり混ざったらフライパン全体に広げて5分ほど弱火で加熱します。※この間、一切触らずにほったらかしにしてください。

    • シャキシャキじゃがいもの中華風炒め作り方5写真
  6. 6

    5分たったら鶏がらスープの素と塩胡椒を全体にまぶし、さっと5秒ほどかき混ぜます。かき混ぜすぎるとシャキシャキしません。

    • シャキシャキじゃがいもの中華風炒め作り方6写真
  7. 7

    さらに3分半〜4分ほど弱火のまま加熱します。この時も一切触らずにほったらかしです。

    • シャキシャキじゃがいもの中華風炒め作り方7写真
  8. 8

    最後にもう一度5秒ほどかき混ぜたら出来上がりです。

    • シャキシャキじゃがいもの中華風炒め作り方8写真
  9. 9

    出来立ても美味しいですが、冷めてからだとさらにシャキシャキして美味しいですよ(^^)

  10. 10

    長ネギの代わりにピーマン1個でも美味しかったです。
    作り置きの場合は冷蔵庫で3日ほど保存しています。

コツ・ポイント

①じゃがいもは水が透明になるまで、しっかりと洗うこと。
→洗うのが足りないと粘り気が出ます。

②火にかけた後はほとんど混ぜないこと。
→混ぜすぎると柔らかくなってしまいます。

この2つを守れば大丈夫です!

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婧伶1269
婧伶1269 @cook_40166281
2019/07/02 04:01に公開
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このレシピのキーワード

炒めもの じゃがいも にんにく トウガラシ 長ネギ

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