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スナップエンドウのとろーりかき玉スープ
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スナップエンドウのとろーりかき玉スープ-レシピのメイン写真

スナップエンドウのとろーりかき玉スープ

lemmony2
lemmony2 @cook_40060960

椎茸のもどしさえ事前に準備しておけば5分で出来る簡単スープです^^
このレシピの生い立ち
色鮮やかな旬のスナップえんどうが入ったスープで体を温めたくて。

椎茸のもどしさえ事前に準備しておけば5分で出来る簡単スープです^^
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色鮮やかな旬のスナップえんどうが入ったスープで体を温めたくて。

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lemmony2
lemmony2 @cook_40060960

椎茸のもどしさえ事前に準備しておけば5分で出来る簡単スープです^^
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色鮮やかな旬のスナップえんどうが入ったスープで体を温めたくて。

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色鮮やかな旬のスナップえんどうが入ったスープで体を温めたくて。

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材料

4人分
  • スナップエンドウ 4個
  • 玉ねぎ(スライス) 中1/4個
  • 干ししいたけ(スライス) 10枚くらい
  • 水 350ml
  • (調味料)
  • 中華だし(顆粒) 小さじ1
  • 醤油 小さじ1/2
  • 酒 小さじ1/2
  • 塩 小さじ1/2
  • 砂糖 小さじ1/4
  • 仕上げに
  • 水溶き片栗粉 大さじ1
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作り方

  1. 1

    水に干し椎茸を入れ戻します。スライスしてあるものを砕いて使うと楽です。まるごとの椎茸の場合は戻してから千切りに。

  2. 2

    玉ねぎは線維にそって千切りにしてさらに半分の長さにして食べやすくします。1に玉ねぎを加えて煮ます。

    • スナップエンドウのとろーりかき玉スープ作り方2写真
  3. 3

    煮ている間に卵を溶きます。スナップえんどうは筋をとって食べやすく切ります。玉ねぎが透き通ってきたら調味料を加えます。

  4. 4

    沸騰状態でスナップエンドウを加えスープを菜箸で混ぜながら卵を加えかきたまにします。水溶き片栗粉でとろみをつけたら完成。

コツ・ポイント

朝に作りたい時は、前の晩に椎茸を分量の水につけ玉ねぎも皮をむいてラップして冷蔵庫で保存しておくと楽です。
塩加減はお好みで調節してください。

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lemmony2
lemmony2 @cook_40060960
2014/03/15 05:34に公開
健康を考え野菜中心のヘルシーなお料理を心掛けています。定番メニューをいかに簡単に作るかも追求しています。レシピ見直し中です。
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このレシピのキーワード

スープ スナップエンドウ 酒 ほししいたけ 玉ねぎ

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