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野菜たっぷり麻婆茄子
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野菜たっぷり麻婆茄子-レシピのメイン写真

野菜たっぷり麻婆茄子

岡野則子
岡野則子 @cook_40171183

麻婆茄子に夏野菜を加えて作りました!
このレシピの生い立ち
近所の中華飯店は、茄子が食べきれないほど入っています!その時に、他の食材も入っていたらいいのに!が始まりでした。夏野菜のズッキーニを入れてみました。

麻婆茄子に夏野菜を加えて作りました!
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近所の中華飯店は、茄子が食べきれないほど入っています!その時に、他の食材も入っていたらいいのに!が始まりでした。夏野菜のズッキーニを入れてみました。

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野菜たっぷり麻婆茄子

岡野則子
岡野則子 @cook_40171183

麻婆茄子に夏野菜を加えて作りました!
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近所の中華飯店は、茄子が食べきれないほど入っています!その時に、他の食材も入っていたらいいのに!が始まりでした。夏野菜のズッキーニを入れてみました。

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近所の中華飯店は、茄子が食べきれないほど入っています!その時に、他の食材も入っていたらいいのに!が始まりでした。夏野菜のズッキーニを入れてみました。

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材料

4人分
  • 茄子(斜め切り) 3本
  • ズッキーニ(角切り) 1/3本
  • 玉葱(角切り) 1/2個
  • にんにく(みじん切り) 3かけ
  • ピーマン(色紙切り) 2個
  • 豚ひき肉(粗引き) 50g
  • 下味用 塩、酒 各小さじ1/4
  • 酒、味噌、味醂 各大さじ1
  • 醤油 小さじ2
  • 豆板醤 小さじ2
  • 鶏がらスープの素 小さじ1
  • 水 200ml
  • 片栗粉+水 各小さじ2
  • 揚げ油 適量
  • 胡麻油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    茄子は、半分に切り、斜め切りにスライスして油で揚げて、油を切っておく。調味料は、合わせておく。ひき肉は下味をつけておく

  2. 2

    フライパンに胡麻油を馴染ませ、にんにくと玉葱を炒め、豚ひき肉を加え炒める。お肉の色が変わったら、ズッキーニを入れ炒める

  3. 3

    合わせた調味料、酒、味噌、味醂、醤油、豆板醤、鶏ガラスープの素、水を入れ混ぜ、ピーマンを入れ油で揚げた茄子を入れ軽く混ぜ

  4. 4

    水溶き片栗粉を入れて軽くとろみをつける。

コツ・ポイント

ピーマンは、生でも食べれる食材です、色を大切にするため、調味料を入れて後に入れましたが、ズッキーニを入れる時に入れても大丈夫です。辛い味をお好みならば、青唐辛子を細かく刻んで入れると辛さがまして、おいしいです。

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岡野則子
岡野則子 @cook_40171183
2017/07/24 12:27に公開
みなさんとともに歩むキッチン岡野則子 Cooking Class 関内 です。https://cookstep.cookpad.com/schools/9238noriko0826.jimdo.com/ほんのひと手間かけるだけで、とっても美味しく仕上がります。おいしい料理と優しい言葉は生きる糧愛情いっぱいの簡単魔法、とっておきのレシピを期間限定にて公開していきます。
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このレシピのキーワード

麻婆茄子 なす 片栗粉 ピーマン ズッキーニ 豚ひき肉 にんにく 酒 味噌 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19830710
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