そうめんのなすとピーマンつけ麺

きらり流れ星
きらり流れ星 @cook_40039537

旬のナスとピーマンを具材にしたつけ麺。レンジで簡単にできます。
そうめんでも蕎麦でもうどんでも中華麺でも何でもOKよ
このレシピの生い立ち
旬の野菜を使って、麺活しようと思って。

そうめんのなすとピーマンつけ麺

旬のナスとピーマンを具材にしたつけ麺。レンジで簡単にできます。
そうめんでも蕎麦でもうどんでも中華麺でも何でもOKよ
このレシピの生い立ち
旬の野菜を使って、麺活しようと思って。

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材料

1人分
  1. 茄子 1個
  2. ピーマン 1個
  3. だし醤油 大1
  4. ごま 少々
  5. 少々
  6. そうめん 1束
  7. 麺つゆ 適宜

作り方

  1. 1

    なすとピーマンは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    耐熱容器に入れて、レンジで柔らかくなるまで。
    そこにだし醤油とごま油、酢をよく混ぜたものをかけて混ぜあわせ冷ます。

  3. 3

    そうめんをゆで、水にとり、食べやすく盛り付ける。

  4. 4

    ②が冷めたら、冷たい麺つゆに入れて。

コツ・ポイント

なすとピーマンを冷やすとより涼しいです。
今回はだし醤油でナスとピーマンに味付けしましたが、白だしや昆布つゆ、またはそのまま麺つゆにつけて冷やしてもよいです。
そうめんにごま油を軽くまぶすと風味アップします。

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きらり流れ星
きらり流れ星 @cook_40039537
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東京在住。大好きな夫のために、家族のために、頑張りたいといつもいつも思っています。 今日も1日cookできることに感謝して!調理師免許あり。ライブドアブログ https://kirari-nagarebosi.blog.jp/noteブログ https://note.com/kirarinagarebosi
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