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鶏むね肉と筍の甘辛炒め
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鶏むね肉と筍の甘辛炒め-レシピのメイン写真

鶏むね肉と筍の甘辛炒め

クックじょん
クックじょん @cook_40227236

鶏むね肉だけど、タレがしっかりしてあるのでパサパサ感は感じません‼
タケノコとよく合います❗
このレシピの生い立ち
旬の筍をいっぱいもらったのでたくさん食べようと思いまして(*^^*)

鶏むね肉だけど、タレがしっかりしてあるのでパサパサ感は感じません‼
タケノコとよく合います❗
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旬の筍をいっぱいもらったのでたくさん食べようと思いまして(*^^*)

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鶏むね肉と筍の甘辛炒め

クックじょん
クックじょん @cook_40227236

鶏むね肉だけど、タレがしっかりしてあるのでパサパサ感は感じません‼
タケノコとよく合います❗
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旬の筍をいっぱいもらったのでたくさん食べようと思いまして(*^^*)

鶏むね肉だけど、タレがしっかりしてあるのでパサパサ感は感じません‼
タケノコとよく合います❗
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旬の筍をいっぱいもらったのでたくさん食べようと思いまして(*^^*)

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材料

4人分
  • 鶏むね肉 2枚
  • 塩コショウ 適量
  • 片栗粉 適量
  • 筍(下茹で済) お好みの量
  • 油 適量
  • 小ネギ 4本
  • 濃口醤油 大さじ2
  • 味醂 大さじ1
  • 三温糖 小さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉を薄く切る。
    タケノコを適当な大きさに切る。

  2. 2

    鶏むね肉に塩コショウで下味をつけて片栗粉をまぶす。

  3. 3

    熱したフライパンに油をしき、②を焦げ色がつくまで焼く。焦げ色がついたら1回ボウルにとりあげて同じフライパンで筍を焼く。

  4. 4

    筍に焼き色がついたら鶏むね肉をフライパンに戻し、混ぜ合わせた調味料を回し入れタレが煮詰まったら火を止める。

  5. 5

    最後に小ネギを散らして出来上がり。

コツ・ポイント

鶏むね肉は薄く一口大に切ることで味がしっかりつきます!そして片栗粉をまぶして焼くのでタレがよく絡みます。筍も焼き色をしっかりつけた方が香ばしくて美味しいです‼

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クックじょん
クックじょん @cook_40227236
2016/04/15 13:48に公開

このレシピのキーワード

炒めもの 片栗粉 たけのこ こねぎ 鶏胸肉

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