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レンジで簡単、ふわふわ 目玉焼き!
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レンジで簡単、ふわふわ 目玉焼き!-レシピのメイン写真

レンジで簡単、ふわふわ 目玉焼き!

クックまいななパパ
クックまいななパパ @Cook_mainanaPAPA

見た目も、食感も、女子力UPの 目玉焼き!
ふわふわ の見た目、もふもふ の食感。
あー、何とも言えない逸品です。

このレシピの生い立ち
最近、ハンドミキサーを購入したので、メレンゲで何かできないかなあと考え、シンプルに目玉焼きやってみようとやってみたところ、見た目にも、食感も楽しい、目玉焼きになりました。

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ふわふわ の見た目、もふもふ の食感。
あー、何とも言えない逸品です。

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レンジで簡単、ふわふわ 目玉焼き!

クックまいななパパ
クックまいななパパ @Cook_mainanaPAPA

見た目も、食感も、女子力UPの 目玉焼き!
ふわふわ の見た目、もふもふ の食感。
あー、何とも言えない逸品です。

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ふわふわ の見た目、もふもふ の食感。
あー、何とも言えない逸品です。

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材料

1人分
  • 卵 1個
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作り方

  1. 1

    卵を割り、黄身と白身に分けます。

  2. 2

    白身を、ハンドミキサーで角が立つぐらい泡立てます(泡立て器で自力でやっても大丈夫です)

    • レンジで簡単、ふわふわ 目玉焼き!作り方2写真
  3. 3

    深めのお皿に、泡立てた白身(メレンゲ)を移します。

    • レンジで簡単、ふわふわ 目玉焼き!作り方3写真
  4. 4

    ラップをして、電子レンジ(500W)で1分加熱します。

  5. 5

    一旦取出し、固まった(固まりかけた)メレンゲの中央に、取っておいた黄身をのせ、黄身に何ヶ所か穴を開けます(破裂注意!)

    • レンジで簡単、ふわふわ 目玉焼き!作り方5写真
  6. 6

    もう一度ラップをして、電子レンジで30秒加熱します(黄身が固いのが好みの場合、様子を見ながら10秒ずつ調整して下さい)

  7. 7

    ふわふわもふもふの目玉焼きの完成です。
    (レンジで簡単シリーズ第11弾!です)

    • レンジで簡単、ふわふわ 目玉焼き!作り方7写真
  8. 8

    お好みでトッピングもOK。細かくしたソーセージを1分チンして、後からのせました。
    塩コショウ、しょう油、お好みでどうぞ。

    • レンジで簡単、ふわふわ 目玉焼き!作り方8写真
  9. 9

    レシピID:19322902
    レンジで簡単、パラパラチャーハン!
    (レンジで簡単シリーズ第10弾!)も見てね!

    • レンジで簡単、ふわふわ 目玉焼き!作り方9写真
  10. 10

    レシピID:19227538
    レンジで簡単2分!ソーセージご飯(レンジで簡単シリーズ第1弾!)も見てね。

    • レンジで簡単、ふわふわ 目玉焼き!作り方10写真

コツ・ポイント

※ハンドミキサーは、完全に止まってから持ち上げましょう。飛び散ります!(あー毎回。やってしもうた)
※電子レンジ500W1分→600W50秒
500W×60秒=3000、3000÷600W=50秒
で計算できます。

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クックまいななパパ
クックまいななパパ @Cook_mainanaPAPA
2017/04/21 21:27に公開
2人の娘の父です。料理大好きです。いつもは、目分量でやっていたのを、レシピを公開するために数値化!冷蔵庫の材料とかを見て、脳内レシピを考え、大体こんなもんかと、始めにレシピを書き、その後で実際に作り調整してます。(公開後も随時訂正してます、ご了承ください。)毎日弁当も作ってます。みんなの弁当にもUP!『つくれぽ』お待ちしてます!料理に関するプチ情報も記載!レンジで簡単レシピも多数記載!
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目玉焼き 卵

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