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時短！サラダチキンの照り焼き
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時短！サラダチキンの照り焼き-レシピのメイン写真

時短！サラダチキンの照り焼き

xりかママx
xりかママx @cook_40175719

サラダチキンで時短！手抜きで美味しくメインディッシュ♪
このレシピの生い立ち
腹ペコ娘のためにとにかく時短！同時にもやし炒めでも作ったら帰宅後15分で食卓です～

サラダチキンで時短！手抜きで美味しくメインディッシュ♪
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腹ペコ娘のためにとにかく時短！同時にもやし炒めでも作ったら帰宅後15分で食卓です～

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サラダチキンで時短！手抜きで美味しくメインディッシュ♪
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腹ペコ娘のためにとにかく時短！同時にもやし炒めでも作ったら帰宅後15分で食卓です～

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材料

1～2人分
  • サラダチキン(プレーン) 1個
  • 片栗粉 適量
  • サラダ油 適量
  • 照り焼きのタレ 大さじ1～2
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作り方

  1. 1

    サラダチキンを5～10mmの厚さの一口大に切る。

  2. 2

    両面に片栗粉をつける。サラダチキンがもともと湿ってるのでそのまままぶしてオッケー。

  3. 3

    ちょっと多めの油で両面焼く。こんがり焼き色がつく程度に。加熱不要のサラダチキンだから、火が通ったか心配無用！

  4. 4

    照り焼きのタレを絡めて完成～☆

コツ・ポイント

片栗粉をまぶすことで少しの調味料でしっかり味がつきます！

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xりかママx
xりかママx @cook_40175719
2017/10/16 09:40に公開

このレシピのキーワード

照り焼き サラダチキン 片栗粉

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