メイソンジャーでミックスベリースムージー
Shibuko☆ @cook_40092332
材料は３つ！メイソンジャーで計って飲んで！手軽に朝から美味しいスムージーです♡
このレシピの生い立ち
コストコでたくさん冷凍フルーツと牛乳を買ってきてあったので、朝から健康維持もかね手軽に取れたらと思い作ってみました。
包丁も計量カップもいらないから洗い物がブレンダーだけで済むのでおススメですよ！
メイソンジャーでミックスベリースムージー
材料は３つ！メイソンジャーで計って飲んで！手軽に朝から美味しいスムージーです♡
このレシピの生い立ち
コストコでたくさん冷凍フルーツと牛乳を買ってきてあったので、朝から健康維持もかね手軽に取れたらと思い作ってみました。
包丁も計量カップもいらないから洗い物がブレンダーだけで済むのでおススメですよ！
アプリでひらく作り方
- 1
メイソンジャーの半分くらいまで冷凍のミックスベリーを入れる。
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- 2
そこへ牛乳を上まで入れる。
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- 3
軽くふります。（少しだけ解凍させるようなつもりで。）
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- 4
これをブレンダーになどにバナナをスライスして入れ撹拌。フードプロセッサーでも可。浮いてくる場合はパルスで少しずつ撹拌。
- 5
これでメイソンジャーきっかり2杯分できるので、２つのコップに分けて完成☆メイソンジャーからそのままどうぞ♡
-
- 6
同様の作り方でマンゴスムージーも。お好みの冷凍フルーツで試してみてください☆
レシピID19859821 -
コツ・ポイント
メイソンジャー一つで計量して2杯分できます。
撹拌時に冷凍フルーツは浮いてくることがあるので浮いて来たら一度止めてまたかけるかパルスを使うと沈んで撹拌できます。
刃の負担軽減のため、牛乳で少し解凍させますが氷撹拌OKなら気にしなくてOK！
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19832469
