時短☆お弁当にも☆野菜の肉巻き☆ chieno☆ @cook_40043421 下ゆでの手間なし！！ささっとできます☆このレシピの生い立ち子育て中でいそがしいので常に時短レシピを考えています☆ もっと読む 下ゆでの手間なし！！ささっとできます☆このレシピの生い立ち子育て中でいそがしいので常に時短レシピを考えています☆ もっと読む 時短☆お弁当にも☆野菜の肉巻き☆ chieno☆ @cook_40043421 下ゆでの手間なし！！ささっとできます☆このレシピの生い立ち子育て中でいそがしいので常に時短レシピを考えています☆ もっと読む 下ゆでの手間なし！！ささっとできます☆このレシピの生い立ち子育て中でいそがしいので常に時短レシピを考えています☆ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3～4人前 豚スライス 15枚 キャベツ（千切り） 1/10個分ぐらい ピーラー人参 小1本分ぐらい 塩コショウ 少々 ◎焼き肉のたれ 50ｃｃ ◎水溶き片栗粉 大さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豚肉を広げ塩コショウをふり、野菜をきつめに巻き上げる☆ 2 フライパンで巻き終わりを下にして全面焼きあらかじめ混ぜて置いた◎を回しかけとろみがつくまで加熱する☆ コツ・ポイント 野菜を先に千切り・スライスしておくことで火を通す時間が短くなり、調理の時短＆肉が硬くなるのをふせぎます☆たれに水溶き片栗粉をいれておくとしっかり絡んで野菜の水分で薄くなることを防げます☆ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19833294 コピーしました！ chieno☆ @cook_40043421 2016/04/11 22:16に公開 フォロー中 フォローバック フォロー フリーランスの管理栄養士&健康運動指導士です(^-^)9歳&7歳男子の育児に右往左往の毎日…だから手抜き&時短が得意技です(‾ー‾) もっと読む このレシピのキーワード 肉巻き 豚肉 にんじん キャベツ 似たレシピ その他のレシピ もちもち！肉まんの皮だけ(マントウ) 発酵ほぼ無し！ハニーシュガーブレット 【豚肉と野菜の旨だれ炒め】 ふわとろ卵スープ 簡単辛味高菜 常備菜やお弁当に★さつまいもの甘露煮 ジップロックでの梅干しの作り方 ・HB・本格的・パン屋さんのあんぱん 肉巻きポテト☆安い！簡単!!甘辛だれ HMでザクザクしっとりリンゴケーキ♡ Garlic Parmesan Mashed Potatoes Mike's Creamy Avocado Dip & Spread 👊 🏼P-lo's Semi Homemade - 😝 Macaroni And Cheese 👊🏼😋 Garlic pizza dough Morning Milk Rice 黒ごまトルテ まるごと加賀まるいもの焼きサラダ ＊丸ごと新玉ねぎのアコーディオンサラダ＊ 女の子のソーセー人 in イチゴ畑♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19833294
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