女子高生・女子中学生の簡単弁当:60

抹茶みるくラテ
抹茶みるくラテ @cook_40255275

今日もたんぱく質多めに。笑 でも野菜不足も気を付けなきゃ…

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材料

  1. 【花型ウインナー】
  2. レシピID 19950360 適量
  3. 【竹輪の磯辺焼き】
  4. 作り置き冷凍 レシピID 19813817 適量
  5. 【冷しゃぶサラダ】
  6. しゃぶしゃぶ用豚肉、きゅうり 適量
  7. 胡麻ドレッシング 適量
  8. 【かにかまの磯辺焼き】
  9. 作り置き冷凍 レシピID20002910 適量
  10. 【ひじき入り卵焼き】
  11. 作り置き冷凍 レシピID 20336481 適量
  12. 【かぼちゃのサラダ】
  13. 作り置き冷凍 レシピID 20242909 適量

作り方

  1. 1

    【花型ウインナー】
    レシピID 19950360

  2. 2

    【竹輪の磯辺焼き】
    作り置き冷凍 レシピID 19813817

  3. 3

    【冷しゃぶサラダ】
    冷しゃぶ用豚肉を熱湯で湯がいて粗熱を取り、細切りきゅうりに乗せて胡麻ドレをかける。

  4. 4

    【かにかまの磯辺焼き】
    作り置き冷凍 レシピID20002910

  5. 5

    【ひじき入り卵焼き】
    作り置き冷凍 レシピID 20336481

  6. 6

    【かぼちゃのサラダ】
    作り置き冷凍 レシピID 20242909

コツ・ポイント

時短、簡単。
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★記録用★料理は苦手ではないけれど好きにはなれない高1・中1の２人娘のシンママです。お弁当を6年間完走する為に奮闘の毎日。仕事に追われてとにかくめっちゃ忙しいので、下拵え、作り置き冷凍、冷食♡で乗り切るぞー。長女がダイエット中なのでロカボ風が大事(*‾ー‾*)あっ…節約もね(ﾉ∀＼*)
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