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女子高生・女子中学生の簡単弁当:60
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女子高生・女子中学生の簡単弁当:60-レシピのメイン写真

女子高生・女子中学生の簡単弁当:60

抹茶みるくラテ
抹茶みるくラテ @cook_40255275

今日もたんぱく質多めに。笑 でも野菜不足も気を付けなきゃ…

このレシピの生い立ち
思いつき。

今日もたんぱく質多めに。笑 でも野菜不足も気を付けなきゃ…

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女子高生・女子中学生の簡単弁当:60

抹茶みるくラテ
抹茶みるくラテ @cook_40255275

今日もたんぱく質多めに。笑 でも野菜不足も気を付けなきゃ…

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材料

  • 【花型ウインナー】
  • レシピID 19950360 適量
  • 【竹輪の磯辺焼き】
  • 作り置き冷凍 レシピID 19813817 適量
  • 【冷しゃぶサラダ】
  • しゃぶしゃぶ用豚肉、きゅうり 適量
  • 胡麻ドレッシング 適量
  • 【かにかまの磯辺焼き】
  • 作り置き冷凍 レシピID20002910 適量
  • 【ひじき入り卵焼き】
  • 作り置き冷凍 レシピID 20336481 適量
  • 【かぼちゃのサラダ】
  • 作り置き冷凍 レシピID 20242909 適量
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作り方

  1. 1

    【花型ウインナー】
    レシピID 19950360

    • 女子高生・女子中学生の簡単弁当:60作り方1写真
  2. 2

    【竹輪の磯辺焼き】
    作り置き冷凍 レシピID 19813817

    • 女子高生・女子中学生の簡単弁当:60作り方2写真
  3. 3

    【冷しゃぶサラダ】
    冷しゃぶ用豚肉を熱湯で湯がいて粗熱を取り、細切りきゅうりに乗せて胡麻ドレをかける。

  4. 4

    【かにかまの磯辺焼き】
    作り置き冷凍 レシピID20002910

    • 女子高生・女子中学生の簡単弁当:60作り方4写真
  5. 5

    【ひじき入り卵焼き】
    作り置き冷凍 レシピID 20336481

    • 女子高生・女子中学生の簡単弁当:60作り方5写真
  6. 6

    【かぼちゃのサラダ】
    作り置き冷凍 レシピID 20242909

    • 女子高生・女子中学生の簡単弁当:60作り方6写真

コツ・ポイント

時短、簡単。

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抹茶みるくラテ
抹茶みるくラテ @cook_40255275
2019/07/11 05:55に公開
★記録用★料理は苦手ではないけれど好きにはなれない高1・中1の2人娘のシンママです。お弁当を6年間完走する為に奮闘の毎日。仕事に追われてとにかくめっちゃ忙しいので、下拵え、作り置き冷凍、冷食♡で乗り切るぞー。長女がダイエット中なのでロカボ風が大事(*‾ー‾*)あっ…節約もね(ノ∀\*)
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このレシピのキーワード

ひじき かぼちゃ キュウリ しゃぶしゃぶ用豚肉 ソーセージ ちくわ ゴマ カニカマ

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