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親子丼

ひとみのレシピ
ひとみのレシピ @cook_40054904

ふわとろタイプの親子丼です
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材料

4人分
  1. 玉ねぎ(うす切り) 1/2個
  2. ★とりもも肉 1枚
  3. ★塩 少々
  4. 卵(ときほぐす) 8個
  5. みつば(3cm長さ) 1束
  6. ☆だし汁 150cc
  7. ☆みりん 100cc
  8. ☆しょうゆ 大さじ3
  9. ☆酒 大さじ1
  10. ごはん 800g
  11. 七味唐辛子 適量
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作り方

  1. 1

    下準備:★は、とり肉の皮面にフォークで刺す→塩でよく揉む(布巾を手洗いするように)→小さめ一口大

  2. 2

    下準備:玉ねぎ、みつばは( )のとおり切っておく

  3. 3

    下準備:卵はときほぐす

  4. 4

    フライパンに☆を入れて火にかけ沸騰させる

  5. 5

    4に★と玉ねぎを入れて沸騰させてから中火にし、時々とり肉を返しながら5分煮る

  6. 6

    5に卵の2/3量を回し入れ菜箸で大きなのの字を書く→大きく十字を書く

  7. 7

    フライパンをゆすりながら6の卵がふんわりしてきたら残りの卵1/3を回し入れる

  8. 8

    7に三つ葉を散らす

  9. 9

    蓋をして一度強火にしフツフツしたら
    火を止め3分むらす

コツ・ポイント

卵を入れたら混ぜすぎないことがふんわり作るコツです

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ひとみのレシピ
ひとみのレシピ @cook_40054904
2016/04/17 16:10に公開
料理教室で講師をしています「家に帰ってからまた作れる」そんないつもの生活に溶け込んだお料理を心がけていますblog 「Hitomi's Kitchen」 で料理教室の様子などを書いています → http://hitomiskitchen.blog.fc2.com
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19834529
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