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プロテインオーツクッキーpt.2
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プロテインオーツクッキーpt.2-レシピのメイン写真

プロテインオーツクッキーpt.2

国境付近の主婦
国境付近の主婦 @cook_40088245

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熟れ過ぎたバナナを使いたかったので…

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材料

10枚分
  • 超熟バナナ(潰す!!) 1本
  • LCダイエット→ピーナッツバター(チャンク)又はヌテラ 3tbsp
  • Low fat diet→パンケーキmix 4tbsp
  • バニラエクストラクト 1tsp
  • ハチミツ 2tbsp
  • ブラウンシュガー 3tbsp
  • ベイキングソーダ 1/2tsp
  • ベイキングパウダー 1/2tsp
  • ココナッツミール(あれば) 3TBSP
  • プロテインパウダー(バニラ味) 2scoops
  • オートミール(quick oats)/コーンフレーク 1/2 cup
  • ドライフルーツ&ナッツ(お好みで) 1/4cup〜
  • チョコレートチップ 2tbsp
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作り方

  1. 1

    上から順にバナナからプロテインまで泡立て器で混ぜ、粉類やナッツ類も順番にヘラで混ぜる。

    • プロテインオーツクッキーpt.2作り方1写真
  2. 2

    350Fにしたオーブンで10分焼く、焼き上がりは柔らかいけど冷めたら固くなるよ♪

    • プロテインオーツクッキーpt.2作り方2写真

コツ・ポイント

焼き過ぎないこと、バナナは十分熟したものを使うことかな?
ピーナッツバターはチャンクじゃなくても大丈夫と思います☆

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国境付近の主婦
国境付近の主婦 @cook_40088245
2014/05/25 19:01に公開
日本のものが簡単に手に入らない海外を転々と暮らしている内に一から作ることが楽しくなりました。本当にクックパッド様々。健康志向でも出来るだけ美味しいものが好き、でもカロリーが高いお菓子やパン作りも実は好き(;ಠ益ಠ;)皆さんのレシピに救われる毎日です✰:*⋆:.。✯
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このレシピのキーワード

クッキー ナッツ バナナ オートミール ドライフルーツ チョコチップ はちみつ ココナッツ ピーナッツバター バニラ ヌテラ

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