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簡単すぎるレンジで即席オムレツ
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簡単すぎるレンジで即席オムレツ-レシピのメイン写真

簡単すぎるレンジで即席オムレツ

さやちん___
さやちん___ @cook_40266737

本当に時間がない時に、自分だけが食べるようにいいと思います。見た目は保証しません、、苦笑
このレシピの生い立ち
本当に時間なくて、でも炭水化物はたべたくないってときに思いつきました

本当に時間がない時に、自分だけが食べるようにいいと思います。見た目は保証しません、、苦笑
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本当に時間なくて、でも炭水化物はたべたくないってときに思いつきました

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簡単すぎるレンジで即席オムレツ

さやちん___
さやちん___ @cook_40266737

本当に時間がない時に、自分だけが食べるようにいいと思います。見た目は保証しません、、苦笑
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本当に時間なくて、でも炭水化物はたべたくないってときに思いつきました

本当に時間がない時に、自分だけが食べるようにいいと思います。見た目は保証しません、、苦笑
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本当に時間なくて、でも炭水化物はたべたくないってときに思いつきました

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材料

  1. 卵 1個
  2. スライスチーズ 1枚
  3. 牛乳 適量
  4. オリーブオイル 適量
  5. 塩胡椒 適量
  6. ケチャップ 適量
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作り方

  1. 1

    卵をマグカップなどのすきなお皿(液体がこぼれないもの)に割りいれてよく混ぜる

  2. 2

    牛乳とオリーブオイル、塩胡椒を本当に適当で大丈夫、多くなりすぎない程度に入れます。少なすぎると味がしません。

  3. 3

    チーズをちぎりながらいれたら、700wのレンジで約1分加熱します。

コツ・ポイント

とにかく慎重になりすぎるとできません、思い切りが大事◎

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さやちん___
さやちん___ @cook_40266737
2016/02/12 13:48に公開
高校生です。お弁当をおしゃれにしたい!!!!
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