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糖質オフ!豆乳くるみ食パン
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糖質オフ!豆乳くるみ食パン-レシピのメイン写真

糖質オフ!豆乳くるみ食パン

クック6FQZC5☆
クック6FQZC5☆ @cook_40266768

糖質ダイエット中でもパンが食べたい!と思い作りました。
糖質量1斤あたり約28g
このレシピの生い立ち
市販のものは高いので、なら自分で作ろうと挑戦してみました。

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材料

ホームベーカリー1斤分
  • ドライイースト 3g
  • ふすまパンミックス(富澤商店) 200g
  • 塩 2g
  • 卵 1個
  • 無塩バター(常温に戻す) 35g
  • 豆乳(40〜50度) 300ml
  • くるみ 適量
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作り方

  1. 1

    くるみ以外の材料を上から順にパンケースに入れる。

  2. 2

    フタをし、早焼きコースで焼きます。

  3. 3

    途中、ミックスコールが鳴ったら、くるみを入れる。

コツ・ポイント

イースト容器が付いている機種でも、イーストは直接入れて下さい。

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クック6FQZC5☆
クック6FQZC5☆ @cook_40266768
2019/07/02 10:46に公開

このレシピのキーワード

食パン 豆乳 くるみ 卵 ふすま

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