ロールキャベツ

○maria○
○maria○ @cook_40054689

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材料

4人分(写真は1人分)
  1. タネ
  2. 合挽き肉 300g〜400g
  3. 玉ねぎ 一玉
  4. はんぺん 一枚
  5. 一個
  6. 塩コショウ 少々
  7. パン粉 大2
  8. 牛乳 大2
  9. キャベツ 16枚程
  10. スープ
  11. 人参 一本
  12. 600cc
  13. 固形コンソメ 2個

作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにし、飴色に炒め熱をとっておく

  2. 2

    パン粉を牛乳に浸しておく

  3. 3

    はんぺんを小さくちぎる

  4. 4

    具を全て混ぜタネを作っておく

  5. 5

    キャベツの芯をくり抜き塩茹で

  6. 6

    キャベツ裏面の芯を削ぎ、内側に小麦粉をまぶしタネを巻いて行く

  7. 7

    鍋に人参・コンソメ・水入れる

  8. 8

    鍋に重ならないようにタネを並べ、ひっくり返したりしながら煮込む

  9. 9

    キャベツが柔らかくなれば完成

コツ・ポイント

◎キャベツを巻く時、左右の折り込みが重ならないように巻く!
◎小さい葉で巻き、その上から大きい葉で巻く!
◎重ならないように並べる!
◎一晩おくことでキャベツがすんごい柔らかくなるので、一晩おく!!
◎はんぺんを入れることでお肉が柔らかく!

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