材料を切り終えてからパスタを湯がく準備をします。ソース作りと同時進行で進める。

オリーブオイルと鷹の爪入りオイル(なくてもOk)とにんにくを入れ、香りがしたら玉ねぎを炒める。

玉ねぎが透き通ってきたら、油を切ったツナをいれ、軽く炒めて、トマト缶と水とコンソメを入れ煮込む。

煮立ってきたら、牛乳とケチャップ、オレガノ、バジル、マジックソルトを入れ、味を整えて弱火で5分から8分くらい煮込む。

湯がいたパスタをフライパンの中でトマトソースと絡め、器に盛り付けて、チーズ振って完成！お好みでタバスコを入れてください！