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電子レンジで♪スンドゥブ風~辛豆腐~
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電子レンジで♪スンドゥブ風~辛豆腐~-レシピのメイン写真

電子レンジで♪スンドゥブ風~辛豆腐~

ririkoキッチン
ririkoキッチン @cook_40224238

安い!!辛い!!早い!!レンジでチンして簡単なスンドゥブ風豆腐料理です。鍋を用意しなくても耐熱皿でOK♪チーズは多目に♪
このレシピの生い立ち
キムチ鍋の元がすこし残っていたので作りました。量も一人前でちょうどいいですよ♪

安い!!辛い!!早い!!レンジでチンして簡単なスンドゥブ風豆腐料理です。鍋を用意しなくても耐熱皿でOK♪チーズは多目に♪
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キムチ鍋の元がすこし残っていたので作りました。量も一人前でちょうどいいですよ♪

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ririkoキッチン
ririkoキッチン @cook_40224238

安い!!辛い!!早い!!レンジでチンして簡単なスンドゥブ風豆腐料理です。鍋を用意しなくても耐熱皿でOK♪チーズは多目に♪
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キムチ鍋の元がすこし残っていたので作りました。量も一人前でちょうどいいですよ♪

安い!!辛い!!早い!!レンジでチンして簡単なスンドゥブ風豆腐料理です。鍋を用意しなくても耐熱皿でOK♪チーズは多目に♪
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材料

一人分
  1. 絹ごし豆腐 1/2丁
  2. ニラ、もやし、チーズ 適量
  3. キムチ鍋のもと 適量
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作り方

  1. 1

    深めの耐熱皿を用意します。

    絹ごし豆腐はパックから出してそのまま皿に移します。

    • 電子レンジで♪スンドゥブ風~辛豆腐~作り方1写真
  2. 2

    もやし、ニラ、キムチ鍋のもと(原液)を適量入れます。

    ※豆腐から水分が出るので薄めずに!原液でOK

    • 電子レンジで♪スンドゥブ風~辛豆腐~作り方2写真
  3. 3

    チーズをたっぷり♪
    とろけるタイプでもクリームチーズでも好きなものを・.*

    600w3分でチン!

    • 電子レンジで♪スンドゥブ風~辛豆腐~作り方3写真
  4. 4

    完成です。
    皿は熱いので気を付けましょう。

    • 電子レンジで♪スンドゥブ風~辛豆腐~作り方4写真

コツ・ポイント

生卵入れると爆発の恐れがあるのでやめましょう。

サランラップ×
チーズが高温になりラップが溶ける可能性がありますのでラップは無しで!

辛党の方にはお勧めです。
味噌汁代わりの一品にチビ鍋・.*

〆にご飯を入れても♪

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ririkoキッチン
ririkoキッチン @cook_40224238
2016/04/20 15:10に公開
2016/7/5レシピ印刷500突破☆Thank You母の看病、子育て、仕事と大忙し…時短と手抜きがモットーです(^^)調味料は擦りきり一杯での軽量ではなくわりと大雑把です・.*参考画像は出来るだけ沢山掲載して調理行程や経過、分かりやすい説明を心掛けてます。《バター》と記載しているところ、実はマーガリンやコーンソフト等です。《サラダ油》もアボカド、オリーブを使用しています。
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