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娘のバースデー献立☆ペンギンの体質改善
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娘のバースデー献立☆ペンギンの体質改善-レシピのメイン写真

娘のバースデー献立☆ペンギンの体質改善

ペンギンの嫁
ペンギンの嫁 @cook_40055252

2歳の誕生日メニュー!バランス良く、スプーンや手づかみで食べやすいことを基準に考えました♪( ´▽`)
このレシピの生い立ち
トマト、カボチャ、芋が好きな娘☆最近カボチャメニューが多かったせいか、あまりスープは食べませんでしたが(^_^;)チキンがお気に入りだったようです!

2歳の誕生日メニュー!バランス良く、スプーンや手づかみで食べやすいことを基準に考えました♪( ´▽`)
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トマト、カボチャ、芋が好きな娘☆最近カボチャメニューが多かったせいか、あまりスープは食べませんでしたが(^_^;)チキンがお気に入りだったようです!

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娘のバースデー献立☆ペンギンの体質改善

ペンギンの嫁
ペンギンの嫁 @cook_40055252

2歳の誕生日メニュー!バランス良く、スプーンや手づかみで食べやすいことを基準に考えました♪( ´▽`)
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トマト、カボチャ、芋が好きな娘☆最近カボチャメニューが多かったせいか、あまりスープは食べませんでしたが(^_^;)チキンがお気に入りだったようです!

2歳の誕生日メニュー!バランス良く、スプーンや手づかみで食べやすいことを基準に考えました♪( ´▽`)
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材料

  • タンドリーチキン 骨つきもも肉
  • ポテト
  • カボチャスープ かため
  • マフィン
  • きのこのオリーブにんにく炒め
  • トマトのマリネ
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作り方

  1. 1

    タンドリーチキンは皮をパリパリになるように焼いてみました!

  2. 2

    カボチャスープは豆乳クリームと牛乳で、カボチャの煮物をのばしてブレンダーで滑らかにしました!
    子供が食べやすい硬さに調節

  3. 3

    マリネは合わせ酢に漬けただけ!
    きのこはにんにくオリーブでじっくり炒めて付け合わせに☆

コツ・ポイント

元々我が家のかぼちゃの煮物は砂糖のみなので、アレンジが効きます!あ、見た目を重視して今回皮は煮た後に地道に取りました

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ペンギンの嫁
ペンギンの嫁 @cook_40055252
2016/04/19 13:41に公開
こっそり、目指せ旦那の体重−10kg!!笑料理は好きだけど、いつもレシピ通りに作らない新米主婦です!母や祖母の見よう見まねだったり、勘だったり…いつも自由に料理しています♪子供も産まれたけど、食生活は気を付けなきゃ!そして最近、旦那は小食になり、体重も減り始めた模様( ´艸`)私も体型戻ってきたし、このままのペースで妊娠前より痩せてやる!!
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このレシピのキーワード

キノコ トマト かぼちゃ じゃがいも にんにく オリーブ

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