レンジで簡単！小松菜とタコの煮びたし

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

5分で完成
このレシピの生い立ち
小松菜の煮びたしを作ろうとして余っていたタコをプラス

レンジで簡単！小松菜とタコの煮びたし

ありざる's cooksnap of when they made レンジで簡単！小松菜とタコの煮びたし.
節約・ダイエット母's cooksnap of when they made レンジで簡単！小松菜とタコの煮びたし.
じゅーん☆'s cooksnap of when they made レンジで簡単！小松菜とタコの煮びたし.
だんどり亭
だんどり亭 @dandori

5分で完成
このレシピの生い立ち
小松菜の煮びたしを作ろうとして余っていたタコをプラス
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 小松菜 1株
  2. 蛸 30g
  3. 水 150cc
  4. 減塩醤油 大さじ1
  5. 酒 大さじ1
  6. みりん 大さじ1
  7. ほんだし 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    小松菜をばらして洗い
    茎を3cm葉を1cmに切る
    蛸は薄切り
    耐熱ボールに材料を全部入れレンジ600w4分チン

コツ・ポイント

ラップなしで4分！
レシピを編集
レポートを見る
共有
ありざる's cooksnap of when they made レンジで簡単！小松菜とタコの煮びたし.
節約・ダイエット母's cooksnap of when they made レンジで簡単！小松菜とタコの煮びたし.
じゅーん☆'s cooksnap of when they made レンジで簡単！小松菜とタコの煮びたし.

つくれぽ (3)

つくれぽについて
今日つくる
だんどり亭
だんどり亭 @dandori
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 秋刀魚の和風アクアパッツァ
  2. 鎌倉野菜（白茄子とオクラ）スパイスカレー
  3. HMで簡単マフィン★
  4. うどんでボロネーゼグラタン
  5. 冬瓜とほうじ茶のゼリー
  1. 鶏肉と白菜のソテー煮
  2. 筍と鶏手羽元煮
  3. ☆辛くない豚キムチ（サラダ風）
  4. 市販のわかめスープで梅わかめうどん