豚挽肉と野菜のヘルシースープ

しゃちょん @cook_40094716
ミンチの脂を抜きながらスープを取り、ブーケガルニで風味つけたヘルシースープ。
このレシピの生い立ち
ミンチ茹でで脂とアク取ったら、いいスープ取れるので(。・_・。)
豚挽肉と野菜のヘルシースープ
ミンチの脂を抜きながらスープを取り、ブーケガルニで風味つけたヘルシースープ。
このレシピの生い立ち
ミンチ茹でで脂とアク取ったら、いいスープ取れるので(。・_・。)
作り方
- 1
豚ミンチを茹でて、脂抜きしてスープ取ります。
- 2
脂抜いたミンチをスープに戻して、野菜を入れます。
下茹でしたブロッコリー、芽キャベツ、人参、玉葱、じゃが芋など。 - 3
グツグツ。。
ミンチの脂完全に抜けてるので、全く脂浮いてません☆
- 4
完成♪
ブーケガルニのみで、豚のスープと野菜の旨味だけです。
味足りなければコンソメで。
コツ・ポイント
先にミンチ煮出してアクを取り、スープを煮出します。
ミンチに混ぜてある脂も取り除きます。
スパイスはブーケガルニのみ。
味が薄ければコンソメ追加。
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