作りおき麻婆ソース

しゃちょん @cook_40094716
豚ミンチを煮出して脂を抜いたヘルシーな麻婆ソース
このレシピの生い立ち
脂たくさん混ぜて特売で売ってるピンクのミンチ買ったので、煮てから使いました(。・_・。)
作りおき麻婆ソース
豚ミンチを煮出して脂を抜いたヘルシーな麻婆ソース
このレシピの生い立ち
脂たくさん混ぜて特売で売ってるピンクのミンチ買ったので、煮てから使いました(。・_・。)
作り方
- 1
豚ミンチを煮てスープを取ります。
煮るだけでそぼろになるので楽チン♪ - 2
ミンチ煮出して取ったラードを必要なだけ使います。
- 3
そこに胡麻油足して、ニンニクみじん切りをラードで炒めます。
- 4
ニンニクがふつふつしてきたら、茹でたそぼろミンチを加え炒めます。
- 5
生姜すりおろしを加えます。
- 6
白葱のみじん切り、万願寺唐辛子みじん切りを入れ炒めます。
- 7
オイスターソースを入れます。
(ずっと液状のオイスターソース使ってたけど、粉末は賞味期限長いし便利で乗り換えました♪) - 8
甜麺醤と豆板醤を入れます。
- 9
炒めたら、白葱の青い部分とミンチ煮出したスープを加えます。
- 10
中華スープの素を加えて煮詰めます。
(味覇、創味シャンタン等)
- 11
完成☆
小分けにして冷凍保存♪
- 12
■麻婆豆腐
豆腐は下茹でしたら崩れ難いですよ。
塩を入れて湯を沸かし、 - 13
下茹でした豆腐をフライパンに入れて、
- 14
ミンチのスープ入れて麻婆豆腐とか。
- 15
■麻婆茄子
素揚げした茄子と炒めて麻婆茄子など。
コツ・ポイント
ミンチは煮たら簡単にそぼろになります。
アクも取れるし、脂も抜けてスープも取れる。
抜けたラードは、炒めに必要なだけ使います。
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