熟したバナナの消費に。バナナシェイク
はやとちん @cook_40186538
黒くなったバナナの消費やカルシウム補給に。暑い日の子供のおやつにも。
このレシピの生い立ち
ここ最近夏のように暑いので、バナナが大好きな19ヶ月の息子のおやつに。わたしの予想通り、ゴクゴク飲んでくれました。
カルシウム補給にもぴったし！
熟したバナナの消費に。バナナシェイク
黒くなったバナナの消費やカルシウム補給に。暑い日の子供のおやつにも。
このレシピの生い立ち
ここ最近夏のように暑いので、バナナが大好きな19ヶ月の息子のおやつに。わたしの予想通り、ゴクゴク飲んでくれました。
カルシウム補給にもぴったし！
作り方
- 1
バナナはあらかじめ皮を剥き、冷凍させておく。
- 2
ブレンダーに、牛乳と冷凍バナナを入れてスイッチオン。
- 3
しっかり混ざったら、バニラエッセンスを入れてまたスイッチオン。
- 4
✳︎冷凍されたバナナは常温のまま時間が経つと変色します。
そのため作り置きはオススメしません。
コツ・ポイント
バナナは必ず皮を向いてから冷凍しないと、皮を剥くのが大変。一口大にカットしても◎うちでは写真にようにそのまま。手で半分に折れます。
常温バナナでも作りたいときは、牛乳を少なくしバニラアイスを加えると◎
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