鶏むね肉は、フライパンで焼いて
塩コショウとマスタードで味付けします。

バケットは適量真ん中から1/2にカットして
オーブントースターで少し焼いて
バターを適量塗っておきます。

アスパラは食べやすい大きさに切りそろえ、
トマトはスライスしておきます。