簡単☆ヘルシー☆節約☆納豆和え

foodmarico @cook_40095598
簡単☆節約☆ヘルシーな上に栄養満点☆体にもお財布にも優しい、子供たちが大好きな和えものです。
このレシピの生い立ち
子供たちが大好きな納豆に野菜を混ぜて、量増しも狙い、和えものにしました。
簡単☆ヘルシー☆節約☆納豆和え
簡単☆節約☆ヘルシーな上に栄養満点☆体にもお財布にも優しい、子供たちが大好きな和えものです。
このレシピの生い立ち
子供たちが大好きな納豆に野菜を混ぜて、量増しも狙い、和えものにしました。
作り方
- 1
もやしは茹でる又はレンジで加熱し、水にとってざるにあげ、絞る。
きゅうりは千切りにして絞る。 - 2
豆腐は1.5㎝くらいの角切りにし、水気を切っておく。
- 3
ボウルに納豆を入れ、よくかき混ぜる。
お醤油・①・②を入れ、よく混ぜる。 - 4
※お好みで、鰹節、エゴマ油やオリーブ油を入れても美味しいです☆
- 5
※たれを使っても美味しいです☆
コツ・ポイント
ただ、混ぜるだけ☆
本当にあっという間にできます☆
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