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ピーカンナッツのヘルシーパスタ☆
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ピーカンナッツのヘルシーパスタ☆-レシピのメイン写真

ピーカンナッツのヘルシーパスタ☆

ionchan
ionchan @cook_40097530

私はもう既に高齢者なので、お肉よりナッツ類のほうがいいね〜♪
このレシピの生い立ち
家で簡単に食べられるパスタがいいなぁと思って♪

私はもう既に高齢者なので、お肉よりナッツ類のほうがいいね〜♪
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ピーカンナッツのヘルシーパスタ☆

ionchan
ionchan @cook_40097530

私はもう既に高齢者なので、お肉よりナッツ類のほうがいいね〜♪
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材料

1人分
  1. パスタ 適宜
  2. 食用油 適宜
  3. ピーカンナッツ 適宜
  4. にんじん・玉ねぎ・しめじ・ピーマン など 適宜
  5. クレイジーソルト 適宜
  6. ドライバジル（あれば） 適宜
  7. ドライパセリ（あれば） 適宜
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作り方

  1. 1

    パスタを茹でてる間にピーマン以外の野菜とピーカンナッツを油で炒めます。

    • ピーカンナッツのヘルシーパスタ☆作り方1写真
  2. 2

    1 に茹で上がったパスタ、ピーマン、クレイジーソルト、ドライバジルを入れて炒めます。

    • ピーカンナッツのヘルシーパスタ☆作り方2写真
  3. 3

    お皿に盛り、ドライパセリをかけて出来上がり♪

    • ピーカンナッツのヘルシーパスタ☆作り方3写真

コツ・ポイント

ピーマンは後から炒めた方が彩り良くなります♪

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ionchan
ionchan @cook_40097530
2016/04/19 03:29に公開
クッキー作りが趣味です♪Blogもあるので見てね〜ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノhttp://ion.hamazo.tv
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