美容に◎野菜具沢山☆トマト煮込みスープ
kurusyan @cook_40163128
野菜の栄養を詰め込んだトマト煮込みスープ♪
市販のピュアトマトソースを使いました！無添加で身体にも優しい。
このレシピの生い立ち
余った具材で
美容に◎野菜具沢山☆トマト煮込みスープ
野菜の栄養を詰め込んだトマト煮込みスープ♪
市販のピュアトマトソースを使いました！無添加で身体にも優しい。
このレシピの生い立ち
余った具材で
作り方
- 1
野菜と肉を切る。切った玉ねぎの上に肉を置いて◎を揉みこみしばらく放置。
- 2
小型鍋に水100ｇとトマトソース150ｇとみりん小さじ1を入れ、切った野菜と肉を入れ中弱火くらいにかけて蓋をして待つ。
- 3
野菜にある程度火が通りフツフツしてきたら☆を入れ、蓋をしてもうひと煮立ちさせる。火が強そうならもう少し弱める。
- 4
皿に盛り付けたら完成！
コツ・ポイント
美容効果を高めたいなら、カブの葉やシナモンパウダーを入れてみましょう。
トマトソースは、袋がパッケージのデルモンテのソースを使用しました。
似たレシピ
-
-
-
白菜とイカと鶏肉◆豆のトマト煮込みスープ 白菜とイカと鶏肉◆豆のトマト煮込みスープ
煮込んだ白菜や豆等の野菜と、イカ、チキンのトマト煮込みスープです＊*ﾟ野菜と魚介とお肉の旨味が、一度に味わえます！
-
-
-
脂肪燃焼スープアレンジ*牛肉トマト煮込み 脂肪燃焼スープアレンジ*牛肉トマト煮込み
脂肪燃焼スープ レシピID 20062999 を使って牛肉のトマト煮込みに！糖質制限中だけでなく普通食にも
-
-
簡単手羽のトマト煮込み ダイエットスープ 簡単手羽のトマト煮込み ダイエットスープ
フライパン一つで作る、満足感得られるダイエットスープです。舞茸で便通もよくなりますお好みで黒酢やパクチー入れて下さい。
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19842848
