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糸こんクリームパスタ
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糸こんクリームパスタ-レシピのメイン写真

糸こんクリームパスタ

クック2F1P7B☆
クック2F1P7B☆ @cook_40267335

自分のメモがわりなので、分量が雑です…
このレシピの生い立ち
パスタが好きなのですが、ダイエット中なので、糸こんにゃくで代わりに!

自分のメモがわりなので、分量が雑です…
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パスタが好きなのですが、ダイエット中なので、糸こんにゃくで代わりに!

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クック2F1P7B☆ @cook_40267335

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材料

1人分(1.5人分くらいかも)
  • 糸こんにゃく(白) 1袋(200g)
  • ベーコン 好きなだけ
  • キャベツ 好きなだけ
  • タマネギ 好きなだけ
  • 牛乳 100cc
  • 鶏ガラ(顆粒) 小さじ1
  • 塩コショウ 少々
  • 卵(卵黄) 1個
  • 黒コショウ お好みで
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作り方

  1. 1

    ベーコン、キャベツ、タマネギを食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    糸こんにゃくをザルにあけておく。長そうだったら、適当に半分くらいで切る。

  3. 3

    ベーコンとタマネギを炒める。

  4. 4

    タマネギが半透明になったら、牛乳を加え、混ぜる。

  5. 5

    牛乳が温まってきたら、鶏ガラと塩コショウを入れて、味を調える。

  6. 6

    キャベツを加えて、しんなりしてきたら、糸こんにゃくを入れて、絡ませる。

  7. 7

    全体的にソースと糸こんにゃくが混ざったら、お皿に盛って、卵とお好みで黒コショウを、トッピングする。

コツ・ポイント

私はタマネギ1/2、キャベツ3枚で作りました。多めにする場合は、牛乳や調味料も増やしてください。

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クック2F1P7B☆
クック2F1P7B☆ @cook_40267335
2017/10/27 08:14に公開

このレシピのキーワード

パスタ キャベツ ベーコン 牛乳 卵 糸こんにゃく 玉ねぎ 卵黄 鶏ガラ

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