【レンジ】なすと肉団子の甘辛蒸し
レンジで。
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・たまねぎは細かめのみじん切り
・なすを1cmの輪切りにする
・ミニトマトを半分に切る
ボウルに☆を入れよくこねる
耐熱容器にナスと肉ダネを交互に詰め、
ラップをし600Wで5分チン
【チンしてる間に】
・★をよく混ぜ合わせる
・青ネギを小口切りにする
ミニトマトとタレ(★)を加え、
ラップをして5分チン
青ネギを散らす
耐熱容器に詰めるところまで仕込んでおく。後でチン!
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