離乳食後期～☆ホタテのバターソテー

離乳食後期～☆ホタテのバターソテー

2mama☆ @cook_40094314

ホタテの臭みを軽減した食べやすく、柔らかいソテーです。左は後期、( )は完了期です。
このレシピの生い立ち
上の歯がやっと生えたので、少し噛みごたえのある食事を♡♡♡

ホタテの臭みを軽減した食べやすく、柔らかいソテーです。左は後期、( )は完了期です。
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上の歯がやっと生えたので、少し噛みごたえのある食事を♡♡♡

離乳食後期～☆ホタテのバターソテー

2mama☆ @cook_40094314

ホタテの臭みを軽減した食べやすく、柔らかいソテーです。左は後期、( )は完了期です。
このレシピの生い立ち
上の歯がやっと生えたので、少し噛みごたえのある食事を♡♡♡

ホタテの臭みを軽減した食べやすく、柔らかいソテーです。左は後期、( )は完了期です。
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材料

1食分

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作り方

1

ホタテ1個～2個で規定の量になります。
寿司屋のネタのように横半分に切り、厚みを減らす。
牛乳に10分浸す。
2

フライパンにバターを入れたら火を付け、バターが溶けたら中火でソテーする。
火が通ったら完成。

コツ・ポイント

牛乳に浸すところがポイント‼
冷凍保存◎解凍は凍ったまま牛乳と一緒にレンジで30秒加熱☆冷たいなら10秒ずつ追加♪
隣はただの皮を剥いたプチトマトです(笑)

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2mama☆ @cook_40094314

2016/02/09 12:07に公開

料理＆お菓子作りが大好きな子育てママです。暇な時にこっそり更新します(笑)