ピリ辛クリーミーそうめん まめむーまん @cook_40264357 ピリ辛で食欲増進。夏野菜で体の熱を冷やす効果もこのレシピの生い立ち素麺で腹持ち良くしたかった もっと読む ピリ辛で食欲増進。夏野菜で体の熱を冷やす効果もこのレシピの生い立ち素麺で腹持ち良くしたかった もっと読む ピリ辛クリーミーそうめん まめむーまん @cook_40264357 ピリ辛で食欲増進。夏野菜で体の熱を冷やす効果もこのレシピの生い立ち素麺で腹持ち良くしたかった もっと読む ピリ辛で食欲増進。夏野菜で体の熱を冷やす効果もこのレシピの生い立ち素麺で腹持ち良くしたかった もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 そうめん 1束 トマト 5709186 4/1個 きゅうり 4/1本 なす 4/1本 ハム 2枚 めんつゆ濃縮タイプ 大さじ2 牛乳又は豆乳 150cc〜 ラー油 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 なす→縦に半分に切ったものを厚さ3mmくらいに切る。シリコンスチーマーに入れ、電子レンジで1分半加熱 2 トマト→1cm角きゅうり、ハム→細切り 3 濃縮めんつゆを牛乳でお好みの濃さにし、具材と混ぜて冷蔵庫で冷やしておく 4 茹でたそうめんに③とラー油をかけて出来上がり コツ・ポイント 好みもあるけど豆乳の方がおすすめ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19848384 コピーしました！ まめむーまん @cook_40264357 2019/07/10 14:01に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 毎日の料理を少しでも楽なものにするためなら悪魔にでも魂を売る所存でございます もっと読む このレシピのキーワード そうめん なす 豆乳 トマト キュウリ ハム 牛乳 似たレシピ その他のレシピ ナスと鶏むね肉の揚げない柔らか唐揚げ（甘辛生姜焼 浜納豆のお茶漬け なつめの甘露煮 🥬油揚げと葉野菜の煮浸し🥬 ロンドンの味！チキンティッカマサラ 【圧力鍋】いわしの煮付け 超簡単！きほんの醤油ラーメンスープ うっ鶏♡しみうま™漬け焼き 炊飯器で簡単・小豆（ささげ）七五三お赤飯 キャベツとゆで卵のごまマヨサラダ Pineapple Chicken Teriyaki Meat Pies (easy method!) Super summer fruits salad Chocolate chip ice cream cookies Instant Pot Rotisserie Chicken トマトと豚肉の卵炒め 離乳食☆キャベツと挽肉の野菜炒め 大根サラダ 豆腐ハンバーグ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19848384
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