脂肪燃焼効果!!夏野菜たっぷりカレー
ちゃびおさーん @cook_40173987
赤パプリカ、トマトには脂肪燃焼効果+美容効果がある事を知りテレビで1番食べやすいのがカレーだと聞いたので作りました！
このレシピの生い立ち
普通のカレーは主人は食べないので、脂肪燃焼効果があるものをカレーで作ってくれないかと頼まれたので作りました！
脂肪燃焼効果!!夏野菜たっぷりカレー
赤パプリカ、トマトには脂肪燃焼効果+美容効果がある事を知りテレビで1番食べやすいのがカレーだと聞いたので作りました！
このレシピの生い立ち
普通のカレーは主人は食べないので、脂肪燃焼効果があるものをカレーで作ってくれないかと頼まれたので作りました！
アプリでひらく作り方
- 1
下準備でトマトは熱湯に入れて湯掻いて下さい
✤湯掻くことでトマトの皮が綺麗にむけます！
-
- 2
＊玉ねぎは少し大きめのみじん切り
＊赤パプリカは1cmから2cmくらいの角切り
＊ナスはいちょう切り
- 3
＊トマトは形が残らないので、少し大きめに切って下さい！
我が家はだいたい4等分です。
- 4
あとはいつも通りにカレーを作る工程です！
ひき肉→野菜→トマト→ニンニク→
豆サラダの順に入れてください！ - 5
パルメザンチーズをかけて食べても
も美味しいです⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ -
コツ・ポイント
我が家はトマトを2個にしましたが、大きさによっては個数が変わるので気をつけて下さい( ˘ᵕ˘ )
トマトの風味がもっと強い方がいい方は個数を増やしてもいいと思います\( ･ω･ )/
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