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チキンと空心菜のコンソメスープ
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チキンと空心菜のコンソメスープ-レシピのメイン写真

チキンと空心菜のコンソメスープ

藤井21
藤井21 @cook_40094961

ほっこり優しいコンソメスープ
シャキシャキ空心菜が良い感じ
やっぱりシンプルなスープよね
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材料

  • 鶏むね肉 1/2枚
  • 玉ねぎ 1/2玉
  • 空心菜 4〜5本
  • 顆粒コンソメ 大さじ1杯
  • 塩、胡椒 適量
  • オリーブオイル 大さじ1杯
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作り方

  1. 1

    鍋に鶏肉、玉ねぎを入れたら水を加えて煮ます
    顆粒コンソメ、塩、胡椒も入れちゃいましょう
    多少塩だけ加減して入れるのが良き

    • チキンと空心菜のコンソメスープ作り方1写真
  2. 2

    空心菜を細かく刻みます

    • チキンと空心菜のコンソメスープ作り方2写真
  3. 3

    沸騰してきたらアクが出てくるのでアクを取ります
    アクを取ったらオリーブオイル、粗挽きブラックペッパーを加えます

    • チキンと空心菜のコンソメスープ作り方3写真
  4. 4

    よしよし肉にもちゃんと火が入ってきたぞとなったら空心菜を加えて一煮立ち
    すぐ火を止めます
    空心菜を加えたら煮込まなくて良

    • チキンと空心菜のコンソメスープ作り方4写真
  5. 5

    完成
    空心菜がシャキシャキなうちに食べるのが良いです

    • チキンと空心菜のコンソメスープ作り方5写真

コツ・ポイント

・そんなに難しくないスープです
・沸騰してからちゃんと具を入れろよみたいな意見が正論ですがそうも言っていられないです
・アクだけは取りましょうね
・空心菜を加えたら一煮立ちでOK
・あんまり煮すぎると食感がなくなって空心菜の良さが皆無に

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藤井21
藤井21 @cook_40094961
2019/07/10 00:36に公開
食品衛生責任者×芸人日本テレビ『ウチのガヤがすみません!』出演オフィシャルブログ【良い香りのある生活】→http://s.ameblo.jp/fujii21/過去連載『藤井21のめめし飯』→http://best-times.jp/articles/-/6079料理の質問、ご依頼等→hujii21.cooking@gmail.com酒の肴、ご飯のおかず、お菓子、旬の食材etc…
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