超簡単♡鶏肉＆パプリカのゆずごま和え♪
弓張り月 @cook_40055381
鶏肉とパプリカや胡瓜のヘルシーな食材をレン・チンして市販のゆずごまにピンクソルトを混ぜて和えるだけの超簡単メニューです♡
このレシピの生い立ち
買い物中に ゆず香るごまを見つけて暑いので簡単でサッパリしていて美味しくヘルシーに食べた〜いo(>_<)oと思って作りました(^O^)
超簡単♡鶏肉＆パプリカのゆずごま和え♪
鶏肉とパプリカや胡瓜のヘルシーな食材をレン・チンして市販のゆずごまにピンクソルトを混ぜて和えるだけの超簡単メニューです♡
このレシピの生い立ち
買い物中に ゆず香るごまを見つけて暑いので簡単でサッパリしていて美味しくヘルシーに食べた〜いo(>_<)oと思って作りました(^O^)
アプリでひらく作り方
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胡瓜は縦5〜7mm角の棒状にパプリカは種とヘタを取って縦5〜7mm幅に切る。サラダチキンは手で軽く裂く。★は混ぜておく。
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- 2
シリコンスチーマーにパプリカ→サラダチキンをのせ酒をふり蓋をしレンジで1分加熱し1分蒸らしす。
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- 3
②に胡瓜をキッチンペーパーで水気を絞って加え★を2回に分けて入れ和えて蓋をして冷蔵庫で冷す。
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- 4
器によそって出来上がり(^O^)
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- 5
今回は こちらを使いました♡ →
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コツ・ポイント
具材を切ってシリコンスチーマーでレン・チンしてゆず香るごま＆ピンクソルトを和えるだけの超簡単メニューです♬サラダチキンはほぐしてあるのじゃなくても塊をほぐしてでもOKですよ(^O^)ピンクソルトがない時は家にある塩でもOKです(^O^)
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