玄米とプルーンのバナナスムージー｡:°ஐ
sweet♡miny @cook_40203437
朝ごはんにびったりな美容と健康によい玄米粉とプルーンエキスのバナナ豆乳スムージー˚✧₊⁎プルーンの甘さが美味しい♡
このレシピの生い立ち
朝から健康的なものが飲みたくて♡
玄米とプルーンのバナナスムージー｡:°ஐ
朝ごはんにびったりな美容と健康によい玄米粉とプルーンエキスのバナナ豆乳スムージー˚✧₊⁎プルーンの甘さが美味しい♡
このレシピの生い立ち
朝から健康的なものが飲みたくて♡
作り方
- 1
バナナは600wレンジで10秒柔らかくします。
- 2
カップにバナナをちぎっていれ、豆乳をいれます。
-
- 3
プルーンエキスを入れます。
-
- 4
玄米粉を入れます。
-
- 5
ブレンダーします。
-
- 6
グラスに注ぎます。
コツ・ポイント
玄米粉はきな粉に変えてもOK（*・v-)))♡
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