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糖質制限 シナモン薫る大豆粉食パン
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糖質制限 シナモン薫る大豆粉食パン-レシピのメイン写真

糖質制限 シナモン薫る大豆粉食パン

mammy1073
mammy1073 @cook_40128544

前作はふすま粉メインで焼きましたが、今回は大豆粉メインです。キッチンに漂うシナモンの薫りがたまりません。
このレシピの生い立ち
朝からキッチンに漂うシナモンの薫り。前作はサイズこそ満足いくものではありませんでしたが、フワ感と風味は堪能できました。なので、今回は大豆粉をメインとして大きな膨らみを狙ったんですが・・・。

前作はふすま粉メインで焼きましたが、今回は大豆粉メインです。キッチンに漂うシナモンの薫りがたまりません。
このレシピの生い立ち
朝からキッチンに漂うシナモンの薫り。前作はサイズこそ満足いくものではありませんでしたが、フワ感と風味は堪能できました。なので、今回は大豆粉をメインとして大きな膨らみを狙ったんですが・・・。

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糖質制限 シナモン薫る大豆粉食パン

mammy1073
mammy1073 @cook_40128544

前作はふすま粉メインで焼きましたが、今回は大豆粉メインです。キッチンに漂うシナモンの薫りがたまりません。
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朝からキッチンに漂うシナモンの薫り。前作はサイズこそ満足いくものではありませんでしたが、フワ感と風味は堪能できました。なので、今回は大豆粉をメインとして大きな膨らみを狙ったんですが・・・。

前作はふすま粉メインで焼きましたが、今回は大豆粉メインです。キッチンに漂うシナモンの薫りがたまりません。
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朝からキッチンに漂うシナモンの薫り。前作はサイズこそ満足いくものではありませんでしたが、フワ感と風味は堪能できました。なので、今回は大豆粉をメインとして大きな膨らみを狙ったんですが・・・。

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材料

1斤分
  1. ①大豆粉 みたけ失活 85g
  2. ②小麦ふすま ユウテック 25g
  3. ③小麦グルテン NICHIGA 100g
  4. ④グアーガム マルゴ 3g
  5. ⑤塩 2g
  6. ⑥雪印メグミルク牛乳 100g
  7. ⑦プレーンヨーグルト 100g
  8. ⑧卵 Lサイズ 1ケ(58g)
  9. ⑨EXヴァージンオリーブオイル 13g
  10. ⑩シュガーカット 12g
  11. ⑪ドライイースト 赤サフ 6g
  12. ⑫シナモンパウダー 4g
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作り方

  1. 1

    ボウルに①~⑤までを入れて、良くかき混ぜておきます。

    • 糖質制限 シナモン薫る大豆粉食パン作り方1写真
  2. 2

    HBパンケースに⑥~⑩を入れて、良くかき混ぜておきます。

    • 糖質制限 シナモン薫る大豆粉食パン作り方2写真
  3. 3

    2の上に1の粉類を入れて、頂部に凹みを作って⑪を埋め込みます。

    • 糖質制限 シナモン薫る大豆粉食パン作り方3写真
  4. 4

    Oh!NO!!!!!
    シナモンパウダーを忘れてました!!
    大変・たいへん!
    で、しかたなく上から振りかけました。大丈夫?

    • 糖質制限 シナモン薫る大豆粉食パン作り方4写真
  5. 5

    HB「早焼き」「焼き色うすい」にセットしてスタートします。

  6. 6

    こねが終了しましたら羽根を外して、生地の形を整え直して置いて下さい。

    • 糖質制限 シナモン薫る大豆粉食パン作り方6写真
  7. 7

    「焼成」が完了しました。う~ん!?前作と同じ?少し大きい?かな

    • 糖質制限 シナモン薫る大豆粉食パン作り方7写真
  8. 8

    やっぱシナモンの影響なのかな?※以前のシナモンシュガーの時だと、シュガーが膨らみに貢献してくれた??

    • 糖質制限 シナモン薫る大豆粉食パン作り方8写真
  9. 9

    また次ガンバリま~ス!

    • 糖質制限 シナモン薫る大豆粉食パン作り方9写真

コツ・ポイント

シナモン入れるタイミングを忘れないでね(好きならば。ですが)

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mammy1073
mammy1073 @cook_40128544
2019/04/07 10:24に公開
糖質制限でも、ふわ感とモチ感と風味を併せ持ち、安心・安全で、勿論コストも出来るだけ抑え、焼き上がりも満足サイズになる様。そして長く食べ続けても飽きが来ない。そんなパンつくりに日々(いえ、週1くらい)取り組んでいます。まだまHB初心者ですが、先輩方のレシピも参考に、試行錯誤しながらお勉強させていただいてます。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19852679
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