油を入れ 食べやすく切った肉を炒め 5分通り火が通ったら ごぼうと＊を加えて ひと煮立ちさせる

とき卵を回し入れて 半熟のところで火を止め 青ネギをちらしたら完成☆

子どもには いつもどんぶり、ご飯がすすみます(*^ω^*)