栄養オイルで、こんにゃくとお豆さんを

小世界 @p19727525
こんにゃくそうめんと、お豆さんのサラダを、AIJNOMOTO毎日栄養オイルで美味しく
このレシピの生い立ち
何も食べたくないと思っても、そうめんとかはいただけます。大豆たんぱくと栄養オイルで、脂溶性栄養素をとります。
栄養オイルで、こんにゃくとお豆さんを
こんにゃくそうめんと、お豆さんのサラダを、AIJNOMOTO毎日栄養オイルで美味しく
このレシピの生い立ち
何も食べたくないと思っても、そうめんとかはいただけます。大豆たんぱくと栄養オイルで、脂溶性栄養素をとります。
作り方
- 1
こんにゃくそうめんは水洗いししっかり水気を切ります。
- 2
きゅうりは、スライサーや包丁で千切りします。
- 3
めんつゆを規定の倍数に薄め、栄養オイルとミックスさせます。
- 4
食べる直前に、ドレッシングをかけます。
コツ・ポイント
蒸し豆でなく、水煮でも可能です。
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