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鶏レバーのガリバタ酢醤油味
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鶏レバーのガリバタ酢醤油味-レシピのメイン写真

鶏レバーのガリバタ酢醤油味

呑み助わんこ
呑み助わんこ @cook_40118769

ガリバタ酢醤油味でソテーしたスタミナ食! 酢は煮詰めて酸っぱさ飛ばして旨味を残します。ビールやワインのお供に。
このレシピの生い立ち
30年くらい前にTVで見たレシピが元だと思うのですが記憶不確か。皿にほうれん草を敷いていて、ポパイなんちゃらって名前だったかも。

ガリバタ酢醤油味でソテーしたスタミナ食! 酢は煮詰めて酸っぱさ飛ばして旨味を残します。ビールやワインのお供に。
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30年くらい前にTVで見たレシピが元だと思うのですが記憶不確か。皿にほうれん草を敷いていて、ポパイなんちゃらって名前だったかも。

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鶏レバーのガリバタ酢醤油味

呑み助わんこ
呑み助わんこ @cook_40118769

ガリバタ酢醤油味でソテーしたスタミナ食! 酢は煮詰めて酸っぱさ飛ばして旨味を残します。ビールやワインのお供に。
このレシピの生い立ち
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材料

  1. 鶏レバー 1パック(300gほど)
  2. にんにく(みじん切り) 半分~ひとかけ
  3. オリーブオイル 大さじ1
  4. 酢 大さじ2
  5. しょうゆ 大さじ1程度
  6. バター 大さじ半分~1杯
  7. こしょう 適宜
  8. ルッコラやサラダほうれん草 一束
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作り方

  1. 1

    まずレバーを血抜きする。
    レバーは一口大に切り、ハツがついていたら半分に切って流水で固まった血を押し流す。

    • 鶏レバーのガリバタ酢醤油味作り方1写真
  2. 2

    レバーとハツを15分~30分は流水に漬ける。
    途中で軽くレバーを揉んで、血管から血を押し出すと早く血抜き出来る。

  3. 3

    洗ったルッコラやサラダほうれん草を、一口大に切って水気をよく切る。
    レバーを乗せる皿にふんわりと盛っておく。

  4. 4

    オリーブオイルを引いたフライパンでにんにくを弱火で炒め、水気を切ったレバーを追加して強めの火でソテーする。

  5. 5

    レバーの表面に火が通ったら、酢と醤油を加えて混ぜる。
    時々フライパンを傾けて酢醤油を煮詰めながら、手早く炒め煮にする。

  6. 6

    酢醤油に照りが出て、レバーに火が通り過ぎないうちに、バターを落とす。
    火を止め、バターを溶かし絡めながらこしょうを振る。

  7. 7

    手順3の葉野菜の上に、熱々のバター酢醤油ごとレバーを盛り付ける。

  8. 8

    仕上げにこしょうをひと振りして召し上がれ。

コツ・ポイント

バルサミコ酢を使うと甘目でワインによく合う味に。
日本の米酢穀物酢も煮詰めると旨味が残って美味しいですよ!
にんにくは半量を手順5の時に入れると、香りが増してスタミナ感やおつまみ度がUP!

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呑み助わんこ
呑み助わんこ @cook_40118769
2016/05/11 05:25に公開
主に酒呑み向けレシピの備忘録。特に記していない限りは、醤油は濃口醤油、塩は赤穂の塩や島マースなどのしっとりした荒塩、酒は料理用ではなく飲用の日本酒を使っています。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19854618
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