鶏レバーのガリバタ酢醤油味

呑み助わんこ @cook_40118769
ガリバタ酢醤油味でソテーしたスタミナ食! 酢は煮詰めて酸っぱさ飛ばして旨味を残します。ビールやワインのお供に。
このレシピの生い立ち
30年くらい前にTVで見たレシピが元だと思うのですが記憶不確か。皿にほうれん草を敷いていて、ポパイなんちゃらって名前だったかも。
鶏レバーのガリバタ酢醤油味
ガリバタ酢醤油味でソテーしたスタミナ食! 酢は煮詰めて酸っぱさ飛ばして旨味を残します。ビールやワインのお供に。
このレシピの生い立ち
30年くらい前にTVで見たレシピが元だと思うのですが記憶不確か。皿にほうれん草を敷いていて、ポパイなんちゃらって名前だったかも。
作り方
- 1
まずレバーを血抜きする。
レバーは一口大に切り、ハツがついていたら半分に切って流水で固まった血を押し流す。 - 2
レバーとハツを15分~30分は流水に漬ける。
途中で軽くレバーを揉んで、血管から血を押し出すと早く血抜き出来る。 - 3
洗ったルッコラやサラダほうれん草を、一口大に切って水気をよく切る。
レバーを乗せる皿にふんわりと盛っておく。 - 4
オリーブオイルを引いたフライパンでにんにくを弱火で炒め、水気を切ったレバーを追加して強めの火でソテーする。
- 5
レバーの表面に火が通ったら、酢と醤油を加えて混ぜる。
時々フライパンを傾けて酢醤油を煮詰めながら、手早く炒め煮にする。 - 6
酢醤油に照りが出て、レバーに火が通り過ぎないうちに、バターを落とす。
火を止め、バターを溶かし絡めながらこしょうを振る。 - 7
手順3の葉野菜の上に、熱々のバター酢醤油ごとレバーを盛り付ける。
- 8
仕上げにこしょうをひと振りして召し上がれ。
コツ・ポイント
バルサミコ酢を使うと甘目でワインによく合う味に。
日本の米酢穀物酢も煮詰めると旨味が残って美味しいですよ!
にんにくは半量を手順5の時に入れると、香りが増してスタミナ感やおつまみ度がUP!
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19854618



